先日、３か月のダイエットコースを
終えられた
40代前半の男性会員さまを
ご紹介します
ビフォー
３カ月アフター
体重は3か月で
88キロ→75キロ
約－13キロとなり、
お腹回りもスッキリしました(^^)
ボディメイクのダイエットなので
男らしくメリハリがつき
綺麗な痩せ方です(^^)
お顔はお見せできませんが、
お顔も一回りは小さくなりました！
ただ、
見た目的にはご覧の通り
引き締まったのですが、
内臓脂肪値が、まだ標準より
少しだけ高いです
もう少し落としたかったのですが、
本人は満足のご様子、、
このあたりの捉え方は人それぞれです、、
ご本人にまかせています
なかなか自分で内臓脂肪を減らすのは
難しいので、
病院で指摘された方は
一度お越しください
N-styleの得意とするところです(^^)
リセットしましょう！
トレーナーから
会員さまのお話をよく聞くのですが、
この暑い毎日にもかかわらず、
みなさんとても元気です(^^)
もっとしんどいことを
ウチでしているからでしょうか(笑)
夏バテ知らずなパワーです
しんどいことも
やれば慣れてきます
でも慣れた頃にまた
トレーナーが負荷をかけるので、
たまに悲鳴は聞こえますが、(^^)
みなさんどんどん
ナイスバディになられています(笑)
先日、女性会員さまが、
テニスで
ひとつ上のクラスに上がった！！
とお話してくださいました(^^)
この方、
ウチに来る前は
体力がなくて
横断歩道を走って渡ることすら
できない、、
と
嘆いておられました
もうあの頃の面影はなく、
今では顔色もよくとても元気です
体脂肪率も低く
体も引き締まっています(^^)
会員さまが
どんどん綺麗に
カッコよくなられるので
自分もサボっていられません、、、(^^;
やれば必ずそれに
応えてくれるこの世界、
本当にすばらしいと思います
努力が報われる喜びを
感じてください(^^)
西宮北口 ダイエット ボディメイク N-style