すっかり春です(^^)
過ごしやすくなりましたね
この体を動かしやすい時期をきっかけに、
しっかり運動習慣を身につけましょう！
今年の初めに入会された会員さま達で
卒業された会員さまを
このブログで何人かご紹介させていただきましたが、
あとの会員さま達ももうほとんど卒業されます
４月は入れ替わりの時期で、卒業された会員さまのあと、新しい会員さまに入っていただくというかたちになるので、
たくさんの募集ができません、、
なので、始められたい方ははやめにご連絡ください
もうすぐ終了の会員さま達も順調に身体づくりが進み、
最終のサイズ測定が楽しみです(^^)
みなさんどれだけサイズダウンされているでしょうか(^^)
この４月に入会された会員さま達も
全員順調で、
1か月ですでに6キロ減量された方もいらっしゃって
代謝もいい具合に上がっています
これまでいろいろな会員さまにお会いしてきましたが、
皆さん入会されると覚悟ができるのか、
(諦められるのか、笑)
スイッチが入ります
身体づくりは一人では難しいと思います
皆さん、ダイエットを成功させる力を持っているのですが、
何をどうすればよいのか
成功に繋げる方法が分からず、
それが正しいかどうかも分からず、
出口が見えない中でやり続けるしかないので
途中で心が折れてしまいます
でも、あいまいにしているものを数値化し、
科学的理論のもとでダイエットをすると
非常にわかりやすく、
答えを導くことができます
一人ではメンタル面でも難しいので、
無理矢理その環境に身を置くことが
本当は一番、ラクなことだと思います
そうして、一度体感して習得して、
これからのご自身の体型管理に繋げていただけるのが、
私達の理想でもあります
身体づくりに年齢は関係ありません
事実、筋力のピークは50代です
当クラブの60代の女性会員さまも、
現在筋肉量が増えています(^^)
20代の身体の60歳や
60代の身体の20代が
増えそうな予感です、、、(笑)
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こ注意ください