1カ月でもこの変化   西宮のダイエット専門パーソナルトレーニング エヌスタイル | n-style-clubのブログ

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ここのところ、お昼は暑いくらいですねー


いまの季節はほんとうに過ごしやすくて活動もしやすいですが、

またあっという間に冬になってしまうんでしょうね、、、


冬になるとなかなか動くのもおっくうになり、引きこもりがちになると思いますが、

そこで!! 積極的に身体を動かしましょう!



N-styleの会員さまは順調に理想の身体へと近づいていっております(^^)


特別なプログラムで脂肪を減らしながら筋量を増やすので、1カ月ですでに皆さん、

「体が軽くなって動きやすくなった」

筋力がついてきたので「階段がしんどくなくなった!」

見た目的には、引き締まって「顔が小さくなった!」

男性の会員さまは「ズボンがゆるゆるになった」「ベルトの穴の位置がだいぶ動いた!」

などとおっしゃられます(^^)

体重はかなり落ちていっているのですが、みなさん元気です(^^)


高血圧などが改善されていることは以前のブログでも書いていますが、

1カ月でも本人の身体にはずいぶん変化が現れます。




ちゃんとやればちゃんと結果は出ます。



言っておきますが、会員の方はみなさん、ヒマなわけではありません、、(笑)

男性の方はみなさん働き盛りの年代の方で、女性のかたもOLさんや看護師さん、

小さなお子さんがいらっしゃる主婦の方などです。


それでも、忙しい中でベストを尽くす努力をされている姿は本当に美しく、

身の引き締まる思いでいつも見ています。



みなさんどんどん素敵になっていかれるのは、その努力から生まれた結果が

自信となって、内面から輝くからかもしれませんね。






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