こんにちは
最近は朝夜が涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね
相変わらず昼間は暑いですが…
今週からいよいよ練習が始まりました
基礎トレーニング、個人スキルを中心に毎日ハードにやっています
そして、今日はいつもお世話になっている松江整骨院に行ってきました
マッサージやストレッチ、電気など体のケアをしてもらい
リフレッシュしてきました
治療が終わって、松江整骨院でずっと探していたミニバンドを手に入れました
これでまたトレーニングの幅を広げたいと思います
気温の変化が激しいですが、体調管理に気をつけて残りの夏を乗り切りましょう!
<WASISTOCKTS>
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