振り返ってみると人生の中で今が一番体調がいい＾＾
わたしはホメオパシー療法士（ホメオパス）の資格を持っています。
４年間勉強して、日本とイギリスの資格を取得しました。
その他にアロマテラピーアドバイザーの資格をもっていたり
食事のことを気にしてマクロビ教室にいったり
東洋医学を勉強したりもしました。
お野菜の種のことまで勉強したからシードマイスターという資格までもっています。
体のことを勉強していた時期は、
健康のためにいいとされることを実践してきました。
食事においては、
圧力鍋で炊いた玄米を食べて
（酵素玄米を作れる高級炊飯器も持ってました）
野菜中心の食事で
オーガニックなものを中心に食べていました。
もちろん化学調味料は使いません。
調味料はすべて自然のものを使っていました。
電子レンジを使わず
コンビニで買い物はしない。
ジャンクなお菓子は食べませんでした。
どんなもんだろ〜と試してみるのがわたし。
だからその時は徹底的に試しました。
何か他のものが食べたい！
ともならないわたしなので、
どれも美味しくて、ストレスなく実践。
それで何か変わったか…
というと
正直なところ特に変化というのは感じなかったな。
今よりは少しだけ痩せていたかな(笑)
それで、いまはというと。。。
白米を食べ、出汁はほんだし、鶏がらスープ、コンソメを活用。
普通にスーパーでお野菜を買い、お肉もお魚も乳製品も普通にいただく。
コンビニでご飯も買うし、ポテトチップスやチョコレート、アイスも食べています。
コーヒーも好きで毎日飲んでる♪
１人の時は食事がカップラーメンの日もしばしば（超 残念な食卓w）。
電子レンジも普通に使ってます。とても便利だ♡
今はどんなものでもモリモリ食べてる〜。
体に良さそうなものと言えば、新潟・佐渡島のゆみちゃんから、
新鮮なお野菜とお魚を二、三ヶ月に一度くらい
たくさんの人が集まるときや東京や兵庫に行くときに送ってもらい
美味しくいただいてるってくらい。
（ゆみちゃんのことはまたの機会に書きますね）
そしてホメオパシーやアロマを使うこともあれば
普通に病院に行きお薬を飲むこともあります。
あんなに勉強したのに…
体に良いもの、悪いもの…という思考がどこかへいってしまった感じです。
体に良いものを食べた方が断然いい！とは思っている。
カップラーメンよりは、当然、手作りご飯の方がいいに決まっている(*´-`)
だけど、なぜかこんな食生活をしている今の方が調子が良い。
あまり人に言ったことはなかったのだけど、
特に調子がよくなったのはお通じと生理。
いま本当にお通じの調子が良くて(*´꒳`*)
お腹を下すこともないし、便秘もない。
毎朝スッキリ♪なのです♪( ´θ｀)ノ
（ 公の場ですみません ）
そして何より驚きなのが生理のこと。
生まれてこの方、ずっと生理不順だったわたし。
周期が40日、50日だったり、抜けてしまったり
30年近く、いつくるのかわからないって感じでした。
何をやっても改善しなかった。
だからそれがわたしの普通なんだとずっと思ってて
もう問題にすらしていなかったんです。
それがなんと、この３年くらいで突然に正常になっちゃった。
この３年っていえば、全国を巡り始めて
普通ならストレスを感じるはずのホテル暮らしを始めた頃からだな。
体質、食事、習慣など。。。
これが原因だ！と思うものを取り除いたり、
何かを改善したわけではないのです。
これは、身体に良いことの否定的なことではなくて
わたしの体験した事実です。
わたしがしたことといえば
「 人生に何が流れているのか 」ということを知っただけ。
影響を受けていないということを知っただけ。
自分を訂正する必要がないことを知って
改善しようとしなかったってこと。
自分と向き合ったわけでもなく、何かのワークをしたわけでもなく
ただ人生の話を具体的に聞いていただけ＾＾
それもみんなで笑いながら。
みんなのオリジナルな人生を楽しんだだけ。
否定しようがない自分の本質を知り
日常の中にある当たり前の関係性を知り
揺るぎないしあわせを感じられるようになったこと。
意識というものが、様々なところに影響していると言われるけど
もしそうなら
訂正しようと意識をするんじゃなく
そこにある意識を外すこと。
本当に必要なことを知ることで。
過去を振り返ってみると
人生の流れを止めていたのは紛れもなく自分自身でした。
シンプルにわたしらしい選択しか
しなくなったとき、
人生が動いていきました。
それがわたしに必要だったこと。
なのになぜか
身体のことが改善するという摩訶不思議な現象。
これでも一応、健康のことをかなり勉強してきたつもり。
だからこそ、知っているからこそ
事実だけど不思議としかいいようがないのです。
（ 人生について『健康のこと』→https://ameblo.jp/n-setsuko/entry-12352816630.html ）
この体の変化は副産物のようなものなんです。
わたしの場合に起こったことで、みんなそうなるとは限らない。
必要のないものは消えていく。
そんな姿や人生をたくさんたくさん見てきました。
わたしのような例は実はたくさんあります。
他の方の体験もご紹介します。
▼みほさん【自分で驚く、劇的な変化♪】
https://ameblo.jp/miho-rikka11/entry-12503135750.html
▼Yuka Nakabeさん【意識と心身の関係性】
https://ameblo.jp/synchro-serendipity/entry-12424255641.html
病気や精神的な病を抱えている方、自分の健康が心配な方はもちろんのこと、
すべての方に本当の人生のことを知って欲しいなと思います。
『本質と本質的な人生の流れ』を知ることで人生が動き出すから。
Setsuko
setsuko.nrt@gmail.com
わたしにも起こった変化。
『身体に気を使わなくなったら、健やかになる不思議』について
そら( 山本 博 )さんがブログにわかりやすく書いてくれています。
ぜひ一度読んでみてください。
▼身体のこと。心のこと。本質のこと。
https://ameblo.jp/sora-ni/entry-12597404878.html
わたしが人生のことを知るきっかけとなった
「本質的な叡智のバトン」は、いま東京で開催中です。
その後、兵庫、福岡、出雲と続きます。
東京・南青山・個人セッションウィーク：５月１６日〜２４日
東京・南青山・本質的な叡智のバトン：５月１６日〜２８日
兵庫：芦屋・本質的な叡智のバトン：５月３０日〜６月７日
福岡：北九州・本質的な叡智のバトン：６月９日〜１５日
出雲・本質的な叡智のバトン：６月２０日〜７月５日
【プロフィール】
https://ameblo.jp/n-setsuko/entry-12344192927.html
