こんにちは、院長せまなです。
セマナには、ゴルフ、野球、サッカー
ダンスなどの前に整体を受けに来る
子供から大人の方まで見えます。
なぜスポーツの前にカラダをケアに来るか？
後ならわかる気がする人は多いいでしょう。
なぜ前なのか。
それは、全身の動きがよくなるからです。
詳しく書くと、手足の脱力ができ骨盤が
正常な位置に納まることで関節の各可動が
広がるからです。
関節の可動がよくなる分体の使い方、パワー
なのども上がるためスポーツ前にはいいんです。
肩甲骨の動きでいると30％は変わります。
とくに試合の前はやっておくといいでしょう。
スポーツまえのパフォーマンスアップに＾＾
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