こんにちは、院長せまなです
ここ３年ほど前からセマナでは、
スリムなカラダ作りを目指す主婦層の
方ががんばって体操・ヨガに通われています。
でも、カラダ作りをする前にカラダの不具合
痛みはプロの手を借りて有無を言わさず
とってしまいましょう。
痛みや不具合をとりさったら
健康でスリムなカラダ作りをする。
これは絶対ですね。
痛みや不具合がある状態では
カラダの筋肉、関節がしっかり動かない。
それでは、効率も悪く、痛み不具合が悪化するかも
しれないです。
まずは、痛み、不具合をなくしましょう＾＾
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