ハイヒールと猫の歩き方

こんにちは、院長せまなです。

前回、階段は踏みつけるように昇る
と書きました。

皆さんは、実践できましたか？

しかも女性は、ハイヒールを履くと
さらにいい。

ハイヒールを履いて踏みつけるように昇ると
安定します。

この歩き方

何かに似ていますね。

そう

猫です。

猫を観察するとつま先だけで
歩いています。

この歩き方

モデルさんも使っている

「キャットウォーク」です。

背筋を伸ばし踏みしめて歩く。

コツは、肩がカラダより前に出ないこと。

よく考えてみてください。

自分の歩き方を。
肩が前にでていませんか？

肩こり解消は、肩こりを治すだけでなく
キレイな姿勢を作りきれいな歩き方も
出来るようになるんです＾＾

一石二鳥にも三鳥にもなるんです。

つづく