こんにちは、子供と女性に優しい整体
ナチュラルサロンセマナ院長せまなです。
Q.手や足がよく攣り（つり）ます、何か対処法はありますか？
A.はい、あります。
女性と男性で違いますので読んで下さいね。
女性の場合・・攣った側の胸を強く握ってください、結構強くです。
男性の場合・・攣った側の睾丸を握ってください、強くです。（限度がありますが）
すると攣りがとれる事があります、一度試してください、カラダって不思議ですね。
※あくまで個人の責任でお願いします。
手や足が攣るということは、疲労がたまり筋肉が緩んでいることが多いのでしっかり歪みを整え疲労を回復させてあげてください。
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