こんばんわ~
昨日も今日もほんとに暑い。
朝からアイス食べたくなる~//_o\笑
今日のメインにわ手羽先 使った

手羽先や手羽中、手羽元なんかは
骨がめんどくさいから避けがち…
でも 昨日頑張って骨抜いたから
超 食べやすい~*\(^o^)/*◎
がっつり かぶりつける嬉しさ
笑

笑○手羽先の甘辛焼き
○かぼちゃのスイートサラダ
お肉わブラックペッパー
効かせると美味しいね~ ◎
お店のみたいって~ ↑↑
1パックほとんど食べられた(笑)
かぼちゃのスイートサラダわ
マヨ不使用っ! 味付けわ
蜂蜜とシナモンとシンプル 

買い忘れたから入れてないけど
胡桃やアーモンド、レーズン
メープルシロップとかお勧め♡
○トマトのクリームスープ
はじめて トマトでクリームスープ♩
さっぱり夏らしいね 。
胡瓜と竹輪・クリチの韓国風胡麻和え
これ す~っごい 美味しかった!
コチュジャンで韓国風にしてみました。
クリチが思ってた通り合う~

リピ決定品( ˘ ³˘)♡
クリチわ ぜひkiriのチーズを。
レシピは 明日up します♩
明日わ オレンジのバターケーキでも
作ろうかな 



