我が家の定番レシピ＊リクエストが一番多い簡単スムージー

 
 
 
こんばんは！
 
 
今日はレッスン生の動画を編集しながら
見返して、ニマニマしちゃってますラブ
 
 
やはり。
軽やかにキラキラ輝いていく姿は
嬉しい！楽しい！大好き！
 
 
うん、幸せすぎるお仕事。
どんどん学んでシェアして、
みんなで幸せになるのだーーハート
 
 
 
そんなこんなで
我が家の定番レシピコーナー！今日は
カンタンすぎてごめんなさい！な、
 
 

バナナスムージー！

 
 
 
主人のリクエストが一番多い
わたしの料理？で一番好きなレシピ。
 
 
バナナを凍らせて
ミキサーで混ぜるだけなので…
 
 
レシピと言っていいのか分からないけど、
ベストオブ定番なのでお許しを。笑
 
 
 
「ねぇねぇ、
    またバナナジュース作ってくれる？」
 
 
と、定期的に目を輝かせて頼まれます。笑
今朝も朝から、バナ活！バナ活ー！
と嬉しそうに飲み干してくれました。
 
 
可愛げって男女問わず大切よね。
大体二杯つくるけど可愛いからついつい
わたしの分もあげてる。w
 
 
 
材料は２人分で
・バナナ ２本

・アイス  半分

・牛乳 ２００CC

 

 

我が家の配合はこれだけの超シンプル。

全部入れてミキサーで混ぜるだけ。

 


以前は凍らせないバナナに

氷を入れていたのですが

バナナ自体凍らせてしまったほうが

薄まらないのでいい感じ。

 


アイスは爽がスムージー感に仕上がるかな。

もったりシェイクのようにしたいときは

ほかのアイスでもいいかも。

 

 

牛乳量はバナナなサイズやお好みで

調整してね！アイスの量も。

 

 

我が家はバナナは一房買ったら数本食べて

あとは冷凍してストックしてあります。

 

 

ミキサーで混ざりやすいように、

あらかじめ２〜３つ手で折って、

ラップで包むだけ。

 

 

スイカでも美味しいですよ！

ということでこれから冷凍します♡

飲むのが楽しみー♡

 

 

ちなみに、ストローはseria。

２つの柄が入ってるのが嬉しい。

お気に入りです☺️

 

 

夏のおやつにもいいですね♡

よろしければお試しあーれシャンパン

 


 


 


我が家のミキサーはこれ。

底の刃部分が外れるので綺麗に洗えて

かなり頑丈なのでガシガシ使えます！

付属品でタンブラーとミルもついているので

ナッツ（ホタテの貝柱とかｗ）等の粉末も可。




 
 
初代はこれ！
刃は弱めですが、果物のスムージ―くらいなら
これでも大丈夫でした！
野菜はイマイチ繊維が残るような・・
タンブラーとしてそのまま飲めるので
一人暮らしには便利！




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