雨降る前に | Hikaru♂の日記
こんにちは😊
今日は昼前くらいから雨予報なので
朝から首が張っているから今日は確実に雨降るな😢
なので予定を前倒しして
午前中に走る事に
軽く西公園までウォーミングアップをしてから


先ずは坂道3kmを走る
次は海辺へ行って

海からの強い風の中を5km

ほぼフラット(風練)
次

伊崎漁港から地行浜&百道浜の裏側の
小さなアップダウンを

スロージョグで2km走って終わるつもりが
無理だった🤣
雨もポツポツ落ちてきたので5kmで
強制終了としました😌

止まると風が冷たくて寒かった🥶
おわり。

