今日も10,000歩

こんにちは😊

昨日はソフトボールの試合だったので

走ってないから10,000歩の歩数は？

今日は雨が降る前に10,000歩！

曇りでけっこう強めの風がふいていて

木々のシェードで暑暑ではなかったけれど

飲み物が無くなったから

7.58kmと中途半端だけど10,000歩いったので

止めましたとさ

今日はスマートウォッチじゃなく

朝からガーミンを付けていたから

歩きと走りを合わせて11.2kmで12,745歩. . .

おわり。