こんばんわ😊
今日の夜ご飯は！
チキン南蛮を作りました😋
はい、ムネ肉で∼す😌
あと、
夕方は１週間振りのジョギング
４月３０日のソフトボール大会で全身筋肉痛で
バキバキになって２日で回復して
5月３日は登山(宝満山)
5月５日は筋肉痛になった妻のほぐしの為の１４kmウォーキング(もはや、ほぐしなのかトレーニングなのか🤔)
６日は床の修理で床下を何度も匍匐前進
疲労が抜けずに朝から身体が重々だったけれど
坂道５km走って海辺へ
天気は良かったけれど風冷たし、風強し、
ちょっと寒かった
これだけ身体が重くて呼吸もきつめで、坂道、強い向い風の中、まぁ∼これだけ走れたら良しかな🙄
知らんけど. . .
前回のブログで書いた
SPORTS DEPOのブランド
TIGORA(ティゴラ)のタイツを履いて走ってみた
まぁ∼2xuのタイツと比べてはあれだけど、
一枚履きを想定したタイツなので、程よい厚みと程よいサポートでこれはこれで良い😃
因みに、タイイチだとシルエットがしっかり出てしまったので、スポーツインナー履いてシルエットが出ないようにカバー😌
あれこれ
コロナで飛行機に乗ってないなぁ∼
台湾行きてぇ∼
おわり。
おやすみなさいませm(_ _)m