こんにちわ😃
今日、
夕方からは走れないかも🙄
しれなかったので
午前中にジョギング
西公園の坂道をゆっくりと
50分で止めると決めて
膝にダメージが無いように
ミッドフットで
太ももに負荷をかけながら
今日は黒で👆
ジュースは👇
ブルックスグリセリン16👆
7㎞しか走ってないけど
太ももパンパン
あっ
予想した通り
福岡県の服部知事が
緊急事態宣言の延長を政府に
お願いしたみたいですね
菅総理は6月20日までの延長を
考えているみたい
そうなれば
6月の
ソフトボールのナイターリーグ
自分達のチームの試合は
全試合中止
仕方無いですね
今は我慢しないと
しっかり感染者が減って
7月からまた試合が出来たら👌
では🙇