今日も10㎞

こんにちは👋😃

今日も10㎞走りました。

今日は、

呼吸が楽な範囲のペースで

1時間走る

途中から昨日のジョギングでできた

足の血マメが痛くなった

今日は、

こんな感じのコスチュームで😏

ミスったな

上は白じゃなくて赤だった😑

たぶん…

昨日のジョギング後の血マメ👇

家に帰って

テーピングを外したら

今日のジョギング後👇

では🙇