朝ジョグ

おはようございます☺

今日は、

朝の弁当作りは無かったので

早めの時間からジョギングへ

早い時間から走れたので

久々に百道浜方面を走りました

(裏・裏ジョギングコース)

(整地と不整地)

イヤホン忘れて

音声ガイド無しでのジョギング

身体が凄く重く感じて

(感覚的には6分前半だったけど・・・)

梅雨の空ですね🐌

バテたのでしばし休憩

ヒンヤリマスクで快適ジョギング

(;´Д`)ﾊｧﾊｧはしなかったけど

何か最後はバテたばい😑

では

今日も１日頑張ります💪😁

🙇