今日のトレーニングと
芝生を走る
西公園
学生さんも練習する坂道
いままで
登りを力を入れて
下りはゆっくり走っていましたが
今日は逆
下りは全力で走り
登りはゆっくり走る
最後は距離測定値ラン
姪っ子も走る予定だった
15日のはるかぜマラソン
(親子3㎞の部)
中止になったので
自分が主催
福浜海岸マラソン3㎞の部😅
1.75往復してゴールは福浜アーチを
くぐるとゴール
何か
良い感じ😁
今日のシューズはアディゼロ
やっぱタイツのみが走りやすい
(ショートパンツ無し)
洗濯物も減るし
今日の昼ご飯
復刻版
ノーマルが良い😓
個人的希望
担々麺を復刻して欲しい😁
では失礼いたします🙇