今日は
春日市の白水大池公園を走るか
大野城市の牛頸ダムを走るが
アップダウンの牛頸ダムにしました
右の横っ腹がヤバイ
痛い
呼吸がヤバイ
スピードダウン
スピードダウンして
脇腹の下に指2本突こんで
走り続ける
横っ腹の痛みが治まった
このままゆっくり
10㎞走ることにしたが
スピードを上げてしまう
また
横っ腹が痛くなったところで
10㎞修了
頑張ってトレーニングしてるけど
はるかぜマラソン
3㎞、5㎞、3㎞親子の部は
小学生も走るので・・・
新型コロナウイルスによる・・・
あるかな？ないかな？
案があるけど
身勝手な話になるので
やめときます🤐
では
皆様おやすみなさい😴
🙇