ナイトラン

もう1時前

早く寝なくてはと

おもいつつ

23時～ラン

今日

いや

昨日は１日バタバタだったので

23時からのランは辛かった

で

8㎞でリタイヤ

若干、膝ほか、足全体が痛いし

福岡タワー&お月様です

今日も朝から夜まで

１日忙しい予定なので

また今日も

23時頃～ランになるのかなぁ？

やば

ブログ書きながら

寝てしまいよった

では