Hikaru♂の日記

Hikaru♂の日記

おやじ54歳
Hikruの日々の出来事

こんばんわ😊


毎日

雨が降っても

朝、夕

地域猫のお世話

自分が担当の猫ちゃん達は雨に濡れないように

傘を怖がらない様に訓練をしているので

傘の中でご飯

自分はレインスーツにリュック

リュックが濡れない様にリュックカバー

更にレインスーツの上からポンチョを着て

完全装備

あっ

もちろんレインブーツに防水手袋も装備して


今日は晴れたけど寒かった


雨上がりの夜は(夕方の地域猫のお世話後)

体調を崩した猫ちゃんがいないか

ライトを照らしながら走りなからのパトロール

4km程パトロールして

異常無しだったのでパトロールは終了して

フラットなロードを走ることへ

今は週に1回か2回しか走れない中
これだけ走れれば良しかな🙄

夜ご飯は
妻が博多駅に用事で行ってたので
阪急でやってる駅弁祭りで
広島の穴子弁当を買って来てくれました😊
美味しかった😋

おわり。

こんばんわ🙂


ここ数日
酷い偏頭痛に悩まされた
肩こりと目の疲れかりくる偏頭痛

久々にしっかり降った☔️による

低気圧症による偏頭痛


自分も妻も休みだったので
朝の地域猫活動が終ってから
三瀬のやまびこ温泉へ
その前に腹越しらへ(昼ご飯)
カツ丼セット(自分)

(妻)

平日はイイネ😊
並ぶ事なくいただきました😋

温泉も平日はイイネ😊
サウナ貸切
ロウリュ自分のタイミングで
サウナ12 分
水風呂1〜2分
寝れるチェアで5分位休憩
✕3セット
打たせ湯
ジェットバス

偏頭痛良くなった☺️


昨日は朝の地域猫活動が終ったら大牟田市へ
大牟田での用事が終ったら
大牟田市動物園に行って動物達とお話し
そしたら
腹が減った. . .
大牟田市でのもう一つの用事も無事に終わり
柳川市へ移動
昼ご飯タイム
本当は大川市の店舗が良かったが
定休日だった為
柳川のお店へ
セイロ蒸しを頂きました
柳川は外国人ばっかだった😑

更に!
次は八女市に移動して



お茶村の2階野のカフェにて
スイーツタイム

食べてばっかり
ヤバイ
運動せねば太ってしまう😰

おわり。

こんばんわ🙂


月曜日の出来事ですが、


台湾祭り(福岡市役所広場にて)
台湾で食べたのか
日本人向けの味だった
でも胸肉だけど柔らかくて美味しがった😋

こちらも日本味だった

あっ
写真撮るの忘れたけど
胡椒餅も台湾で食べるのと違った

小籠包は普通に美味しかった😋

🇹🇼台湾行きて〜✈️

台湾旅行も高くなったなぁ〜😔


こんばんわ😌


今日は各地でフルマラソン

北九州マラソンはTVであってたので

ちょこちょこ見ながら片付けやらなんやら

やっぱ

マラソンは見るものではなく走るものだ😔

毎年2月に入ると

ソフトボールと試験勉強で

マラソン大会向けのランと言うより

ソフトボールと健康の為のジョグなんだけど

今年は父の葬儀で、

いぶすき菜の花マラソン走れなかった事も有り

不完全燃焼のまま2月へ

それに色々やる事多いいし

ジョグもほとんど出来ていない

ただ

朝夕毎日の地域猫のお世話などで

背中にウエイトを背負って坂道を10km程歩く

でも

やっぱり

歩くだけでは

何かもやもや


なので時々は地域猫の夕方のお世話後

30分しか時間がないけれど

坂道を頑張って5km走る
5kmではもの足りないけれど仕方がない

ちょっと話しは代わりますが
と、言うか
ここから本題です😅

日没から走るので
凄く寒い(少し走って身体温まるまで)
裏起毛コンプレーションロングタイツ
1枚しか持ってないので
ネットで買う事に
タイムセール品を注文
コンプレーションきつめが良かったので
レディースのSサイズを頼む

2日で届いた!

早速履いてみる

残念😭

生地薄い

温かいけれど

コンプレーションが全く無い😢

自分の足が細すぎのか🤔?

そんな事は無い

ゆるゆる

生地ストレッチ効き過ぎ

伸びる伸びる

ちょっと温かいだけ
これが届いた後に
在庫切れだった
寒い時にいつも履いている
裏起毛スポーツタイツ(レディースのMサイズ)が
写真のタイツとほぼ同じ値段で
残り1枚の表示
速攻注文した😌

で、
天気予報を見たら
今週は気温17℃とか19 ℃とかやん
もしかして
もう裏起毛タイツはいらなかったか😰


こんばんわ😌


毎日の

朝と夕方の

地域猫ちゃん達のお世話(地域猫活動中)

ここ数日の朝は
猫ちゃんのお水の表面に氷が張る程寒かった
猫ちゃんもご飯を食べる時くらいは
冷たい風からは守ってあげて
て、
普通の地域猫ちゃんはこんなふうにして
ご飯を食べさせるのは無理
アニマルコミュニケーターの私だから
可能なんですけどね. . .😅

それは良いとして
人間もばりばり寒かった🥶
裏起毛タイツ履いて
その上からショートの裏起毛タイツ履いて
冬に最強のワークマンのパンツ(ボトム)を履いて
歩いている時は良いけれど
猫ちゃん達にご飯をあげてる時は動かないので
無茶苦茶身体が冷えて🥶
特に足が冷えて
なので、
毛布みたいな暖かさって言う
超裏起毛のタイツを履いて
↑こんな感じの
更に上から裏起毛のショートタイツも履いて
その上からモコモコのも履いて
レッグウォーマーを橋首に装着して
最後にワークマンのあったかボトムを履いて
計5枚履いて(下着も)
これなら大丈夫だろうと思ったけれど
これでも寒かった😰
寒いと思ったらマイナス0.5℃だった🤧

この先
今くらいまた寒くなるかは?ですが
安いショップを見つけたので
超裏起毛レギンスをもう一枚頼んだ
最初に頼んだショップは宮城県だったけれど
頼んだその日発送してくれたので
2日で届いたけれど
200円安かったショップで頼んだら
頼んで2日たっても発送すらされていない
前回頼んだショップでリピすれば良かったな
超裏起毛レギンスを2枚組履きしようと
思っていたけれど
しばらくはもうこんなに寒くならないみたい
たからゆっくり待とう😌

走る時用の裏起毛コンプレーションタイツの

洗替が欲しい今日この頃😅


こんばんわ😌


今日も少しだけジョグれました😌

現在
西公園はあっちこっちで工事中なり
遊具の広場も現在は↓

新しい遊具の設置工事中なり
楽しそうなのが出来てるな😊
大人も遊んで良いのかな🙄?
(おじさんも😅)

昔々
螺旋階段があった西公園で一番高い所には
凄い展望台が出来ているし

中央広場もウッドデッキを設置するための工事中

あっちこっちが立ち入り禁止で
走りにくい
事は全くなく
普通に走れる
(周回コースは一部走れません)
日頃から自分は走らない箇所が立ち入り禁止なので
全く問題なく走れてます😌


あっ
話しは代わりますが. . .
ランニング用タイツ
普段使用のお値段が安いタイツ
Sサイズでも身長160cm〜だから
身長が低くて足も短い自分は
しっくりこない
XSサイズで身長150cmからを出して欲しい
XSが無いことはないけれど. . .
因みに2XUはSサイズでもしっくり来る
お値段がねぇ〜😌
もう少し安ければ. . .
もちろん2XUのタイツもXSがジャストサイズ

なので
しっくり来ない部分もあるけれど
普段の時のジョギングのタイツは
WomenのSかMサイズのコンプレーションタイツを履いています。
しっかり走る時は
2XUかCWXタイツ(Mens)

因みに
ハーフタイツは
MensのSサイズのタイツが多い
まぁ〜MensでもWomenでも
しっくりくくれば
どちらでも気にならない
パンツ(ズボン)はウエストのサイズが
MensのSサイズでもデカイから(68cm無い)
WomenのSかMサイズになってしまう
ユニクロさんGUさん
オンライン限定ではなく
店舗にMensのXSサイズを置いて欲しい. . 
無理だろうけど. . .オヤジの独り言😓

こんばんわ😌


父の葬儀後

一度も走ってなかった

緊急事案で5kg以上のリュックを背負って

1km走ったけど😰


今日、

裏起毛のコンプレーションタイツが届いた

早々履いたら

走りたくなったので

久し振りに走りました😌


で、

久々にしては坂道だけど走れる!
走らな過ぎて
足がバリ軽😅

これだったら
タイムリミットの時刻まで
10km走れそうだな
って、
走っていたら
緊急事案発生😰

遠くの草むらに!
猫でも犬でも狸でもハクビシンでもない
生き物が!
写真にはっきり写す事は出来ませんでしたが
大きさは柴犬くらいで
鼻は前に長い
顔のしたからお腹は白い毛
背中は茶色系
耳はとがった三角形
尻尾は長くて太い(ふわっと)

キツネ!
近くに有る稲荷神社からやって来た🤔?
(で、お散歩中)
😅
なっ訳
いや
有るかもよ

ハクビシン
猿(今は居ない)
イタチ
フクロウ

ついに

🦊キツネ🦊

まじか

ホンキツネ?

まぁ〜
いてもおかしくないよな
同じ区の霊園や隣の区の山の中で
目撃されている
ホンキツネ

近くは老眼鏡で見えないけれど
遠くは凄く良く見える😅

なので
こんだけしか走れませんでした😑

管理事務所に報告事案発生につき. . .




こんばんわ😌


今日も毎日猫日課の

朝から地域猫ちゃんにご飯を食べさせてから


仕事道具の買い出し

(グローブの型付け•型直しの依頼が入る)

こちらの作業については

改めてブログに書こうと思います(多分😆)


で、

せっかくスポーツデポに行ったので

色々見て周る事に

あっそう言えば

前にデポさんのオンラインショップを見ていて

気になっていた商品があったのを思い出す

着てみる

SサイズかMサイズ迷う🤔

風の抵抗を考えてSにするか?

身体の動きの方を考えてMにするか?

Sを着て脱いで

Mを着て脱いで

もう一度Sを着て脱いで

またMを着て脱いで

を繰り返す😓

悩んだ末

Mサイズを買いました😅



デポさんのオンラインショップの画像です↑
                   ↓

こうなる↑らさしい

マラソン大会で
もしバリ寒の時は
アスリートビブスが透けて見えるから
着たまま走れる
暑くなったら画像の様に小さく
て、
走りながら画像の様にするのは無理か😓

だいぶ前に1000円以下でワークマンで
同じ様なのを買ったけど今は売ってる無い
値段は2000円程高いけれど
因みにデポさんも
これの前に同じ様なのがあったけれど
更に2000円くらい高かった気が🙄

新しいの買ったから
今持ってるワークマンのは
袖を切って半袖にするのも有りか🤔
ノースリブにするのも有りだな😌
ワークマンのは
袖の先のゴムがゆるゆるになってるしな🙄

まぁ〜
お好きにしてくたさい
ですよね😅

失礼いたしました😓
😅

ちゃんちゃん


あっ
ランニンググローブが値下げされてたので
買った。

こんばんは😌


今日は(もう昨日だけど)

朝から夜まで予定していたよりも

忙しかった😮‍💨

凄く疲れた😮‍💨

もちろん走る時間なんてなかった😢


で、

昨日投稿した記事の話しの続きです

タイツの話しだったんだけど

コスパ良し

機能良しって書いたけれど

ちょっとだけ問題が

まぁ〜気にしなければ良い話しだけれど

タイツの下に履くインナー選び

Tバックを履くか

シームレスインナーを履くか

でないと下着のラインがもろ浮き出る😰

因みに、

ランニングの時にタイツの下に履くインナーは

ボクサーとブリーフの中間のスポーツインナー

でもシームレスではないからなぁ. . .

お風呂の浴槽を洗っている時に

鏡に映った臀部を見て

あまりよろしくないラインが浮き出てた

このスポーツインナーの生地と生地の縫い目の

作り(デザイン)のせいだけれど. . .😑


こんばんは😌


久しぶりのblog更新😓


走ろうと言う気持は有るけれど

なかなか走ってない

今日は走ろう

今日は走ろうと、

思うだけで

7日以降まったく走っていない

いや

緊急事態発生で重たいリュックを

背負った状態で1km走ったかな😅


で、

何がやる気スイッチを入れたくて

沢山持ってるけど

走る用のタイツを買ってみた

通販サイトで安くなってた

2枚組で990円のタイツを買ってみた

両サイドにスマホが入るポケット付き
まぁ〜この値段だったらコスパは最高だけど
この時期に履いて走るには生地が薄い
外に出るとかなり「す〜す〜する」(方言😅)
だよね
残念😭
やる気スイッチ入らず😮‍💨

ん、
生地の厚さや機能は我慢するとして
コスパと色とデザインを重視で
今度は諸事情で別の通販サイトで買ってみた😌
色はネイビー
デザインは2LINEのタイツ
2枚組で1590円
だだレディースのMサイズ
でもサイズはピッタリ
凄くしっくり来る
生地の厚さ他
この値段だったらお値段以上😌
(外に出たらす〜す〜するけど😅)
このタイツを履いて早く走りたくなって来た😁
因みに、
上の写真のタイツはメンズのSサイズ
コンプレーションタイツだけど
サポート感無し(大きい)
身長やヒップのサイズ
丈の長さからしたら
レディースのSかMサイズになる
因みに、
2XUはメンズのXSがしっくり来る
CWXはメンズのSがしっくり来る
やっぱそれなりにお金を出せばね. . . '😌

寒くても
走る時はタイツの上から何も履かない
(タイツの下にインナーは履くけど)
もちろんソックスは履くし
足首にレッグウォーマーを装着する

わぁ〜
ブログ書いてたら
どんどん走りたくなって来たぁ〜😆

明日は朝から色んな事務所に行かないかん
会合やら手続きやら

頑張って走る時間を作らねば😌