ホッケの塩焼き

✳︎トンテキ

✳︎ごぼうサラダ

✳︎舞茸の中華炒め

✳︎湯豆腐の梅肉ソース

✳︎ホッケの塩焼き

この日の献立のレシピは以前

紹介した事あるものばかりでした

主菜はなるべく月１以上は登場しないように

気を遣っていますが副菜は

月に２〜３回登場する事も

ごぼうサラダなんかは一気にたくさん作って

翌日の朝ごはんにも

なんなら翌日の1人ランチにも