心に寄り添う
花と香りのフラワー教室
鈴木です。
保土ヶ谷区にある
スマイルベビー助産院さんの
親子レッスンで、
フレッシュラベンダーを使った
ラベンダーバンドルズ作りを
開催しました。
今回は、
8名の方にご参加いただいて、
お好きな色のリボンを選んでいただいて、
お作りいただきました。
おの他、お持ち帰りとして
ラベンダーのリネンスプレーと、
プチ入浴用のサシェを。
一度作り方を覚えたら、
フレッシュラベンダーと
リボンがあれば、
簡単に作れます。
使い途はいろいろで、
とてもお役立ち！
ラベンダーの防虫成分を生かして、
防虫剤のかわりに
衣装ケースに入れたり、
ハンカチなどの引き出しに入れたり、
カトラリーの引き出しにも
いいですね。
また、
鎮静効果を期待しては、
安眠のおともとして、
枕元ポンと置いて、
少し鼻を寄せて
眠ったりします。
作りたての香りは
作ったひとにしかわからない、
特別なご褒美です。
ラベンダーの香りは嗅ぐと
緩慢になりがちなので、
運転前などにはオススメしませんが、
一日の終わりに
自分をいたわるように、
お疲れ私！
と嗅いでみてほしいです。
こんな風にして、
ず〜っと昔から、
人は植物を上手に
暮らしの中に生かして
きたのですね。
私は、
しっかり休めた分だけ頑張れる！
と思っています。
だから、
頑張れ！
のかわりに
休んで…
を言います。
子どもたちにも、
そして自分にも。
さあ、今日は、
お風呂にラベンダーサシェを浮かべて、
お部屋にはスプレーをシュッ！
枕元には、お気に入りカラーの
ラベンダーバンドルズを置いて、
ゆっくりぐっすり
眠りましょ。
主婦の始めた
植物療法と癒しの花教室↓↓↓
