今日から息子の幼稚園が始まりました！！
夏休みはあっという間に過ぎていき
お家が大好きで
最近はもっぱらiPadでマイクラにどハマりしている息子は
今朝も登園の直前まで
行きたくない〜
とゴネていました
あなたは
どんな時間を過ごしていますか？？
こんにちは
QA認定カウンセラー
高橋あゆこです
私はね
昨日
少し気持ちが落ちていてました
一人の時間が不意にできたんだけど
心がもやもやして 血の気が引きそうで
しんどくって
久しぶりに
自分の価値というか
自分が生きてることに
なんの意味もない
って思えてきて
だったら
おらんくなったらいいんじゃないか
って思って
消えたい。。
となってました
定期的にくる
消えたい衝動
なのに！
ちゃっかりセルフケアに努めてる自分がいて
私 えらい！
って めっちゃ冷静に俯瞰してる自分もいて
落ちてるのに
落ちきれてないというか 笑
とことん落ちて
悲劇のヒロインになって
感傷に浸ってしまいたいのに
そこが私の場所じゃない
って
もうわかってしまってるから
浸りきれなくて
本当つまんない 笑笑笑
それでも まだ消化仕切れてはなかったので
昨日 息子の寝かしつけの時に
少しだけ泣きました
なんで泣いてるの？
と 息子
なので
悲しくて寂しい気持ちになっちゃったんだよね
と 答えました
そしたら
私をぎゅうってして
腕をトントンしてくれました
なんて素敵なんや！
と 改めて感動✨
悲しい気持ちがなくなるわけではないけれど
息子が 優しくて男前に成長していってることに
ほっこり温かい気持ちになりました
最近 常に誰かと戦ってる 笑
余計なことばっかり考えてるし
勝手に不安になってるってわかってる
バケツかぶってるから正しい道が見えないだけ！！！
って わかってる
。。。
で ふと調べてみました
昨日 新月や！！！！！
それわかっただけで
ふわっと軽くなった
これ全部 月のせい！！
やっぱり 私の本来の姿じゃないっ！！！
鬱々とした
妄想にやられるところでしたっ
とは言え
まだ１００％は回復してないので
引き続き セルフケアしつつ
穏やかにゆったりと過ごそうと思います
そういうことわかってても
今日なんて
珍しくやけ食いとかしてもたしねっ
あとあと！
息子に
パパはママのこと好きだと思う〜？？
ってなんとなく聞いてみたところ
好きじゃないと思う
ってことを言われました
息子にはそう見えてるのか！
と 少しびっくり
好きだと思う♡
って言葉を期待して聞いたもんだから
思ってたのと違って
自ら傷口に塩塗るようなことをして
ちょこっと後悔 笑
＊＊＊
今回は 本当
新月でよかった！
って思った
時には
何かのせいにできるって
救われたりもするね
基本的に
根拠のない自信のもと
生きてるんだけど
ふと
根拠がないことに不安になってしまった今回
そもそも
根拠なんてなくていいんだから
安心して不安になればいいんだな
と
そして
それでも もやが晴れない時は
月や空腹や暑さのせいにしとけば良いっっ！！！
どんな環境でも
それが その時の最善で完璧なんだから
という
自分励ましブログでした
ここまで 読んでくれてありがとう♡
毎日暑いね
面白おかしく過ごしていこうね♡♡♡
＊＊＊
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