代謝あがったｶﾓ 肩こりひどいなぁ

最近 和太鼓で筋肉使ってるためか
ちょっと歩くと すぐ暑くなる

代謝上がったのかも

今日も歩いてる時は暑くて コート脱いじゃった

ところがじっとしてると やはり寒いもので

多分それプラス昨日の和太鼓練習での筋肉痛も合わさって

首～肩のこりが辛い


あ あと１日中 リュックかついでた←これ通じる？


今日こそは(昨日は結局遅くなったから)早く寝よ