こんにちは
機能訓練指導員の西上です
昨日は立秋ということで暦の上では
秋の始まりになりますね
ただ現実は連日猛暑日ですよね～
天気予報も大阪だけいつもこの
マークで
カンカン照りを予想させられますね
最近は台風の影響で少し涼しいですが熱中症に注意です
さて元気やでは来週のお盆明けより
納涼週間を設けています
14日～24日の約2週間です
暑いので運動ばかりよりゲームもあっていいですよね
その納涼週間に向けて利用者様にはGENNKIポイントを
集めて頂いています
これを集めてゲームに参加して頂きます
内容は
輪投げ
さかなつり
コイン落とし
ビンゴボールです
輪投げの輪もスタッフで協力して作りました
さかなつりは後ろにテープが貼ってあれば当たりで
テープをはがすと景品が載っています
ビンゴボールはボールを投げてビンゴに出来たら
景品をもらえます
景品はお菓子の詰め合わせなどいろいろです
いっぱいもって帰れる様に頑張って頂きたいです
また納涼祭の様子もアップしていきますので
見に来てくださいね
リハビリでいさーびす元気や
0725-20-0650
こんにちは、機能訓練指導員の西上です
毎日暑くてしんどいですね
３５℃以上なんて当たり前で今日の朝は
２９℃で涼しいな～なんて思っちゃいました
２１日土曜日はノルディックウォークでした
参加者の皆さんは暑さに負けず元気いっぱい
今回も岡先生とその奥様の指導の下
浜寺公園を歩きました
テニスコートに挟まれて準備体操です
ポールを使う事でいつも以上に大きく体を動かせて
よくストレッチできています
さ！歩きますよ～
浜寺公園の桜並木の所を歩きました
木陰になっていて涼しくて快適です
皆さんほんとにお元気で考えていたコースは
サクッと歩けてしまったのでバラ園に入ってぐるっと
歩いてきました
炎天下ですが海風があってなかなか涼しいです
お花はほとんど見れませんでしたが雰囲気の
違う場所を歩くのは気持ちいです
バラ園を出ると汽車乗り場があります
残念ながら汽車は動いていませんでしたが
ベンチが丁度日陰だったのでしばし休憩
そのあとは羽衣駅方面に向かって歩きました
なかなかの移動距離ですが皆さんほんとすごいです
しんどくなった方のために車いすも用意していましたが
ほとんど荷物が座っていました
最後は木陰で整理体操をして帰宅です
浜寺公園は参加者の皆さんにも満足して頂けた様で
しばらくは浜寺公園に通う予定です
次回は８月はお休みさせていただいて
９月を予定しております
日 時： 平成30年9月8日（土）
集合場所： リハビリでいさーびす元気や
（泉大津市東雲町8-8）
集合時間： 午後3時00分
終了時刻： 午後5時00分予定
服 装： 運動しやすい服・運動靴・帽子
持ち物 ： タオル・水、カッパ（雨天時）
（両手が使えるリュックかウエストバックに入れてください）
参加年齢： 小学生から大丈夫です
費 用： 保険代・運営費 300円
ポールレンタル代500円（借りる方のみ）
主 催： 泉大津ノルディックウォーク倶楽部
協 力： 大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪北摂支部
指導員 ： 岡 喜与志 先生
連絡先 ： リハビリでいさーびす元気や
☎0725-20-0650（平日9時～4時の間にお願いします）
※必ず事前に予約してください(締め切り9月7日）
皆様お誘いあわせの上是非ご参加ください
皆様のご参加心よりお待ちしております
こんにちは
機能訓練指導員の西上です。
梅雨明けと同時に猛暑日が続きますね
皆さん熱中症や夏バテに気を付けてお過ごしくださいね
元気やでは体調があまり優れず訓練に思う様に
参加出来ない方もいらっしゃいます
そんな方がお席に座って1人ぼっちにならない様に
椅子に座ってできる脳トレや手の訓練を用意しています
最近、ニキーチンの模様づくりを作りました
角材は100均で調達してきました
8個で100円て素敵ですよね～💛
アクリル絵の具も100均にあったので
それを買って塗りました(^-^)💗
問題はニキーチンの本を見ながら原寸大の図を
書いて色鉛筆で塗っています
4個、9個、16個と使う積み木の数も違うので
それも考えながら図形を完成させていかなければ
ならないので結構頭を使いますよ～
認知機能低下の予防が期待できそうです
これは3歳児や4歳児の子たちに向けた学習教材ですが
大人でも意外と苦戦するご様子です
1人がやり始めると皆さんで”こうかな？” ”こうやで！”
とか仲良く相談しながらしてくれてると
こちらもほっこりします
体験・見学は随時受付中です
お気軽にご連絡ください
転倒予防訓練体験・見学も受付中です
こちらもぜひ見に来て下さいね
リハビリでいさーびす元気や
0725-20-0650
こんにちは
機能訓練指導員の西上です
16日の土曜日にノルディックウォーク体験会を
助松公園にて行いました
お天気は快晴で暑い1日でしたが
助松公園は木陰もたくさんあり休憩できる
ベンチもあって結構快適でした
今回も岡先生指導の下歩きました
今回は奥様も一緒に来て下さっていて
皆さんいろいろ教えてもらえるので喜ばれていました
一周800ｍ程の距離がある様ですが
多い人では３周ほど歩かれました
皆さんすごいですね
遊具では子供たちが遊んでいたり
野球場では練習している子たちがいて
色んな声を聞きながら普段と違うところを
歩くと気分もいいですよね
次回は7月21日（土）です
歩く場所はまだ未定ですが涼しい場所が
いいなと思っておりますので楽しみにしていてください
紫陽花がきれいだったので
最近覚えたiPhoneのポートレート機能を使って
撮影してみました
公園を歩くと季節を感じられるのでいいですよ
お問い合わせ
リハビリでいさーびす元気や
泉大津市東雲町8-8
0725-20-0650
こんにちは
機能訓練指導員の西上です
今日も湿度が高く身体がだるくなる様な
気候でしたね～
6月ももう10日以上過ぎてしまいしたね
今週の土曜日はもう第３土曜日です
助松公園にてノルディックウォーク体験会です
お天気が少し心配ですが曇りくらいが
1番歩きやすそうでいいですよね
前回までは大津川の河川敷だったため
今回はまた違うところへ行くので皆さん楽しみにされています
参加者募集しておりますので
ご興味のある方ぜひお問い合わせください
リハビリでいさーびす元気や
0725-20-0650
