こんにちは
機能訓練指導員の西上です。
3月17日土曜日にノルディックウォーク倶楽部体験会
がありまして、大津川の河川敷を歩きました
この日は風が少しありましたが暖かくとても
気持ちよかったですよ～
今回も北摂支部の岡先生とその奥様が来て下さいました
今回初めて参加される方が2名いましたので
まずはいつものパネルを使って
ノルディックウォークについてのお勉強から
楽しそうにお話を聞いておられます
ポールが出てくると皆さんそうですが少し
ソワソワされています
今回は14時半頃から車で大津川に移動しました
体操も広々した場所ですると気分がいいです
皆さんのびのびしてますね～
歩く距離も１ｋｍを往復する感じでいつもより
たくさん歩けた気がします
皆さん声をかけないとどこまででも
歩いて行ってしまいそうな勢いでした
この↑お写真は素敵だったので岡先生のFacebookから
頂いちゃいました
大津川もなかなかいいところですね
来月もここに来ようかなという話が出ています
たまには雰囲気を変えて違う場所へ行くのもいいですね
次回のお知らせです
第6回泉大津ノルディック・ウォーク倶楽部体験会
日 時： 平成30年4月14日（土）
集合場所： リハビリでいさーびす元気や
（泉大津市東雲町8-8）
集合時間： 午後2時15分
終了時刻： 午後4時00分予定
服 装： 運動しやすい服・運動靴・帽子
持ち物 ： タオル・水、カッパ（雨天時）
（両手が使えるリュックかウエストバックに入れてください）
参加年齢： 小学生から大丈夫です
費 用： 保険代・運営費 300円
ポールレンタル代500円（借りる方のみ）
主 催： 泉大津ノルディックウォーク倶楽部
協 力： 大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪北摂支部
指導員 ： 岡 喜与志 先生
連絡先 ： リハビリでいさーびす元気や
☎0725-20-0650（平日9時～4時の間にお願いします）
※必ず事前に予約してください(締め切り4月13日）
皆様のご参加お待ちしておりいます
もう４月ですよ！早いですね～
春ですよ、春～
皆さん一緒に体を動かして
脳内の幸せホルモンいっぱい出しましょう
