健康診断に行きました。
視力、聴力、血圧、血液検査、心電図、胸部Ｘ線、身体計測
と超簡単メニューでさくさく終わり。
バリウムは、乳がんに罹患し抗がん剤の影響で便秘になってから、飲むのを止めました。
ほんとは大腸カメラしなきゃ！と思っているのだけど、、、
老眼は微妙に進んでるような気がするものの、視力は１．２
どれくらい意味があるのか不明な診察を受けて終了。
もう何年も、右肩上がりの体重
そして、地味に縮んでゆく身長
デブまっしぐら～
「夜ご飯を少なくしよう」
「ご飯を食べないでおかずだけにしよう」
なんて思っても、しっかり食べてしまって後悔。
「お昼お腹いっぱい食べすぎたから、夜ご飯食べなくてもいい」
と思っても、当たり前に食べて後悔。
かといって毎日の運動もしていない。
エアロバイクを買ったけど、三日坊主。
痩せるわけないね
なんとかせねば。。。