皆さん こんにちは。ＡＹＡＫＯです。
春の訪れを感じさせる暖かい陽射しの中、3月14日（日）の
ホワイトデーにワンデイレッスンを開催しました
（↑レッスン当日のビルから見た外の風景です。きれいな空です）
今回のレッスンは8名にて行いました。
お友達同士、姉妹、お１人で等、様々なかたちで
ご参加下さいました。
皆さん、お休みのところご参加下さり、ありがとうございました
そして、当日、お誕生日の方もご参加下さり、ありがとうございました
ご自身の歩き方の変化が、ささやかなプレゼントになっていれば、
嬉しく思います
今回参加下さった方々は、下を向いて、前傾姿勢になり、
膝が曲がって歩いていらっしゃる方が多かったです。
他にも、内股歩きや外股歩き、背中が後ろに傾いたり、
飛び跳ねて歩いている等、皆さん色々な特徴がありました。
今、このブログを読んで下さっている方で、このような歩き方に
思い当たる方もいらっしゃるのでは・・・
（↑スタジオ内の鏡の写真です）
鏡を見て歩くのは初めての方が多かったと思いますが、
皆さん初めは戸惑っていらっしゃいました。
・・・
ところが、最後は歩くのが楽しくなったのか、
終了するギリギリまで、いやそれ以上、歩いていらっしゃいました
頭ではわかっていても、納得のいく歩き方をするのは、
なかなか難しいんです。
是非、これからもお伝えさせて頂いたポイントを
意識して歩いて下さいね。
今回、ワンデイレッスンに参加下さった事が、
姿勢や歩き方を見直すきっかけになって頂ければと
思っております。
また、ブログを読んで興味をもたれた方は、
次回以降のワンデイレッスンへ参加してみて下さいね。
ミューズ･ウォーキングアカデミーの
サイトのワンデイレッスンのページ・
お申込みはこちら→ミューズ・ウォーキングアカデミー
ご友人と。
ご家族と。
嬉しいペア割引の記事はこちら→割引制度
３月２６日（金） 19:00～21:00 （120分）
担当：fumie
募集中！（残席７名）
４月１１日（日） 13:30～15:30 （120分）
担当：AYAKO
募集中！（残席９名）
４月２１日（水） 19:00～21:00 （120分）
担当：Sayaka
募集中！（残席１０名）