おはようございます。
日本美脚ウォーキング協会代表、美脚ウォーキングスタイリストの澤崎直美でございます。
昨日は、美脚ウォーキングスタイリスト 後藤ゆみのワンディレッスンを開催致しました。
美脚ウォーキングの定義をお伝えした後に、
彼女なりの美脚ウォーキングとは…を語っていました。
「とにかく楽しい〜♡」
そんな説明をしていましたね（笑）
…レッスンを受けたことがない方には分かりにくいかと思います。
それは、
レッスンに通うと、どんどん身体が変わり、脚が変わっていくため、その変化していく自分が楽しいのです。
そして、自分がキレイに変化していくと、何故な毎日が楽しくなるのです。
そして、毎日、笑顔が溢れ、キラキラと輝きを放つようになるため、良い事を引き寄せて、良い事が起こり、更に楽しくなるのです。
さて、昨日ご参加くださった方は、
猫背がお悩みでしたが、その他にも、ウエストをスッキリさせたい！
ウエストは何をしてもスッキリしないとのことでした。
レッスンで、今の状態をチェックしながら、
姿勢レッスンをしていき、
身体に歪みがあることに気づいていただきました。
その後、歩き方のポイントレッスンを進めていくと、、、
いつもと違う筋肉が使われているのを感じて頂きました。
今まで生きてきた年数分のクセが付いているため、全てを上手くは出来ないものの、
「正しい姿勢で正しく歩くと、
ウエスト周りが勝手に使われて、ウエストがスッキリした感じです！
今まで使っていなかったのですね！」と笑顔でご感想を頂きました。
本当に、猫背も良くなり、お腹周りがスッキリされていらっしゃいましたよ。
引き続きレッスンに通われたい！とのことで、すぐにコースレッスンのお申し込みを頂きました。
ありがとうございます♡
日常生活の身体の使い方が、今のあなたの身体のラインを作っています。
日常生活の中の姿勢＆歩き方を変えるだけで、身体のラインが変わり、美脚になりますよ。
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