自分が思っている以上に怖い！？猫背の後ろ姿

　　

こんにちは、ミューズ・ウォーキングアカデミーのみゆきです。

今月のウォーキングレッスンテーマは

すばり！猫背改善。

昨日のレッスンでは受講生さんに実際に猫背だと思う姿勢と

正しいと思う姿勢ををしていただき、写真に撮ってみました。

こちらは、ウォーキングスタイリストSachikoの後ろ姿です。

背中がよくわかるので写真を拝借

どうです？

この違い。

全くの別人ではないでしょうか？

左の猫背と右の正しい姿勢と比べると、

印象は…

左：５０歳くらいかな？　右：２０代後半？　　

ボディライン…

左：背中、でかっ！

　　ウエスト引き締まっていない

　　首、短い！

　　ヒップ、四角い！！！

右：逆三角形のシュッとした背中！

　　ウエスト細い！

　　首が長くて綺麗

　　ヒップが丸い

とまあ、こんなにも違うのですよ。

ということで、

「私、猫背だから…」と言っているだけで、後ろ姿で損をしているあなた！

まずは、一日で変われる！ワンデイレッスンに参加してみてね。

　　今回、３年振りに、代表みゆきが担当します！