年の初めに＝フィットネスとヨガ＆セルフケアで心と体を元気に！

伊豆シャボテン公園のうさぎさんです♪

可愛かったですよ。

今年は君の番だよ！と寅からバトンを渡されました。

新年おめでとうございます。

スタジオ・マイではフィットネスとヨガ＆セルフケアで心と体を元気に！

皆様が健やかに過ごせるようにお手伝いしていきたいと思っています。

お正月はおせちとお雑煮をいただきました。

仕事始めとなった本日。

近くに県の庁舎がありますが、昼はランニングやウォーキングをする職員の方もいらっしゃいます。

フィットネスとか健康に意識を向ける方は増えていると思います。

初ストレッチのクラスにも早くから集まり始めます。

こうして一緒に動ける幸せを感じる一日となりました。

それにしても、冬であるからか？

お正月の後だからか？

年末の疲れからか？

やはり身体の重さや滞りを感じるようです。

だからこそゆっくり少しずつ継続は力になるように♪

今年もスタジオ・マイ３５周年に向けて進んでいきたいと思います。

よろしくお願いいたします！