【日々のつぶやき】ブログに
お越しくださりありがとうございます。
元外資系製薬会社のMR、みえみえです。
数字的な結果は出していたのに自己評価は低く
自分はまだまだ、と思い
常に頑張っていたあのころ。
いつしか、疲れが取れなくなり
眠れなくなり
16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き
自分が紹介していた薬を服用していました。
そんな私が、
いつのまにか気付かぬうちに
楽に、軽快に生きられるようになってきた
コツを、綴っていきます。
どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡
大切にしたいもの
昨日は会社、お休みでした。
ここのところ、キャパオーバーだったので
大切なもの（＝私自身）を大切にするために
外に行く予定入れず、
ゴロゴロしてました。
幸せだー(￣∇￣)
そんなこんなダラダラしてたら
バスケ部の先輩から連絡が。
『〇〇が帰国してるらしい。
一席設けますが来られますか？』
…夜、20:30〜zoomで予定あり。
だからすみません、難しいです
と返信した。
でも、
もしかしたらちょっとだけなら会えるかも、
と思って、
経路検索アプリで何時の電車に乗ったら
20:30〜のオンラインミーティングに
間に合うか調べて、、、
19:48に乗れば間に合う(-.-)y-., o O
結局行ってまいりました！！！
というか、それほど
大切にしたいコミュニティなんだよね。
私にとって高校のバスケ部は。
▲0次会、先輩と待ち合わせの時飲んだカフェラテ♡
存在承認
小中学生の頃、友達とうまく仲良くなれず、
孤独だなぁと思っていた私は
高校に入って、さらにバスケ部に入り
〝存在承認〟してもらえた気がします。
私は私のままでいい、と。
そうしているうちにだんだんと自分自身でも
存在承認できるようになってきた。
同級生は今思うと、
私より精神的にだいぶ大人の方が多く、
たくさんの場面で
大目に見てもらった気がします。
感謝です（^人^）
さらにバスケ部では、
下の名前、もしくはそれに変わるニックネームで
お互いを呼ぶ文化があり
それも、
存在承認に大きく役立ったんだろうなぁ
と思います。
19時からの飲み会で、
19時半には出なければいけない私は、
1人の先輩には5分も会えなかったけれど、
それでもそれぞれの先輩の
元気なお姿を見て嬉しかったし
そして〝あの頃〟のように
みなさんに『みえ〜！』と呼ばれて
嬉しかった♡
おまけ
最近よくみてるYouTubeチャンネル
↓
承認、についての動画です。
この方の動画は、どれも
短いけどとっても分かりやすくて、
賢い人なんだなぁと思いつつ
視聴してます。
伝えるのが上手な人、って
賢い人って思ってます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
難しいことをそのまま伝えるなら誰でもできる。
どんな内容も
分かりやすいように伝わりやすいように伝える。
この能力憧れますっっっ！
おまけ・2
20:30〜の予定も
とっても大切にしたいものだったので
遅刻なく参加し、
充実した2時間+幹事で30分事後ミーティング♡
▲幹事の3人で、訳あってネギ持ってますw
▲こちらも、〝訳あって〟桃を(о´∀`о)
人間心理学センターピースのトレーナーが
受講生さんをサポートするための
トレーニング会でした。
企画する3人はみんな、
人間心理学センターピースの公認講師。
センターピースの教えも大切、
それを初学者にわかりやすく伝えるのも大切、
そのためのトレーナーさんをサポートしていくのも大切。
大切なものを大切にできてる私たちって
素敵だね〜♡♡♡
------------- ------------- -------------
わたしがご提供できるもの♡
心の仕組みを知って、心の動きを体感することで
いつの間にか思考が変わり、
それによって生じる感情も変わる。
感情が変わるとこの後の行動も変わってくるの、
知ってる？
そんなことが学べる心理学、センターピースを
公認講師として横浜で独自開催しています。
私がいつのまにか楽になったのは…
センターピースというセミナーに出会ったから。
それまでもセミナーには参加してたけど
『自分のことを素敵だと思いましょう』
と言われても、一瞬はその気になっても
セミナーが終わって数日経つと
元通りの自己評価の低い自分に戻っていました。
楽になるどころか、自分はダメだと思う日々。
いまならその理由がわかる。
そうなるためには脳の仕組みに基づいた
〝順番〟通りに人間が持つ欲求を満たすことが
大事だった。
それは、
人間心理学講座センターピース
で学ぶことができます。
横浜で、zoomで、少人数制で開催しています。
（※3人以上集まれば開催日時応相談♪）
▲みえみえのセンターピース 0期のみんなと
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