【日々のつぶやき】ブログに
お越しくださりありがとうございます。

 

元外資系製薬会社のMR、みえみえです。

数字的な結果は出していたのに自己評価は低く

自分はまだまだ、と思い

常に頑張っていたあのころ。

 

いつしか、疲れが取れなくなり

眠れなくなり

16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き

自分が紹介していた薬を服用していました。

 

そんな私が、

いつのまにか気付かぬうちに

楽に、軽快に生きられるようになってきた

コツを、綴っていきます。

 

どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡

 



 メンタルも、〇〇も、



日頃何かしらが起きた時、

『安心感満たされてるかなー』

『つながりの感覚、待ててるかな…』

『自分自身を受け入れ認めてるかな〜』

って考えたりするけど、


つい、頭でっかちになって

解決方法を探そうとするけど、、


身体を整える、生活を整える、ということを

並行してやった方がいいと思う!




心も、身体も、大事だし、

それを取り巻く環境=生活、

も、た〜いせーつな〜のだー♪




 温めよう!



と言うわけで、温活。


常に首腰痛い私。

あと5月半ばに会社で転んで足首も痛い。


会社は冷房効いてるし、あまり動かないし、

すぐできることとして(しかも努力もいらんw)

まず足首を温めようと



6/14にたけちゃんにコンサルを受けてる時に

足首を温めたらいいよ、と聞いて、


コンサル終わりに

この辺り詳しそうなお友だちにおすすめ聞いて

Amazonでポチッとして、


6/15会社から帰宅したら

もう届いてた!!!


は、はやっっっ。


そして、6/16から着用してます。


昨日足首触ってめっちゃ冷たい!と自覚して、

すぐに対策打ててよかった♡



体を整えていくぞ♪


身体が資本っす!





なお、購入したのはこちらの

レギュラー丈とショート丈。

会社用に^ ^





あなたはどんな温活してるかな( ̄▽ ̄)



6月限定でこんなことやってます!



話を言葉にして吐き出すだけでも

悩みはスッキリするもの。

 

問題や悩みを明確化して、

自分を客観視できるようになるための

カウンセリングをしています。

 

もし良かったらエントリーしてみてね♪

zoomで40〜60分行います。

★6月限定で、以下の条件を設けています★

------------------------------------------------------

①お代は今後、

A:リアルで会う人なら、

 会った時に飲み物一杯ご馳走して♡

 

B:リアルで会えない方は、、、

 あなたができること、なんでもいいから考えて

 提供して♡♡

 

②時間は会社から帰って来て、

自宅で落ち着いてお話を伺いたいので

21時〜、が理想です。

 

③カウンセリング後は、

必ずアンケートにご協力いただきたいです。

------------------------------------------------------


ご予約はこちらからどうぞ♪

※予期なくリンク先をクローズすることもあります。その際はご容赦くださいm(_ _)m

リアルなお友達は、

他の連絡方法でもオッケーです♡


…とゆるく、こっそり、

ブログでお知らせでした。


------------- ------------- -------------

 

 ほか、わたしがご提供できるもの♡

 

 

心の仕組みを知って、心の動きを体感することで

いつの間にか思考が変わり、

それによって生じる感情も変わる。

 

感情が変わるとこの後の行動も変わってくるの、

知ってる?

 

そんなことが学べる心理学、センターピースを

公認講師として横浜で独自開催しています。

 

 

私がいつのまにか楽になったのは…

センターピースというセミナーに出会ったから。

 

それまでもセミナーには参加してたけど

『自分のことを素敵だと思いましょう』

と言われても、一瞬はその気になっても

セミナーが終わって数日経つと

元通りの自己評価の低い自分に戻っていました

楽になるどころか、自分はダメだと思う日々。

 

いまならその理由がわかる。

 そうなるためには脳の仕組みに基づいた

〝順番〟通りに人間が持つ欲求を満たすことが

大事だった。

 

それは、

人間心理学講座センターピース

で学ぶことができます。

 

横浜で、zoomで、少人数制で開催しています。

(※3人以上集まれば開催日時応相談♪)

 

▲みえみえのセンターピース 0期のみんなと

 
気になる方はぜひ、1日集中講座にご参加ください。
半年間のセンターピース初級を3時間にぎゅっとまとめ、
センターピースの実際に体験できます。
 
 
 はこちらへどうぞ。
 
 

 

初めて動画に思いを収めたワタクシ(^◇^;)

 

体がユラユラしてて、改善の余地ありだけど
vol.1として、
私のはじめの一歩を見てもいいよ、
という優しいかたは、
どうぞ生温かい目でご覧ください。

 

 

 

 

 

 もう、今すぐ学び始めたいアナタヘ

 

 

インターネット環境さえあれば

センターピース初級

いつでも!

どこでも!!

何度でも学べる!!!

ホームスタディコース
がおすすめですよ^ ^

 

センターピースで学ぶ、

階段ルート・崖ルートって何?と思ったアナタへ!

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限定動画は2年間しっかりリアルで学び、
さらに2年間トレーナーとして触れてきた私でも
とってもよい復習になったおススメ動画です。
 
動画の最後に
ホームスタディコースの案内ありますよ。
 
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 💡以前より、
ワークの振り返りがしやすくなった💡
 
 
昔の私は、
崖ルートでガチガチに自分を追い込み、
自分にも周りにも、
ほんとヤバイキツさだったw
 
特に身近な相手にキツくなるやべーやつ!!!
パートナーにもめっちゃキツかったし、
たくさんのことを勝手に我慢して、
自分にもキツくして、自滅してたw

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名前のオーツカ、です^ ^