【日々のつぶやき】ブログに
お越しくださりありがとうございます。
元外資系製薬会社のMR、みえみえです。
数字的な結果は出していたのに自己評価は低く
自分はまだまだ、と思い
常に頑張っていたあのころ。
いつしか、疲れが取れなくなり
眠れなくなり
16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き
自分が紹介していた薬を服用していました。
そんな私が、
いつのまにか気付かぬうちに
楽に、軽快に生きられるようになってきた
コツを、綴っていきます。
どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡
メンタルも、〇〇も、
日頃何かしらが起きた時、
『安心感満たされてるかなー』
『つながりの感覚、待ててるかな…』
『自分自身を受け入れ認めてるかな〜』
って考えたりするけど、
つい、頭でっかちになって
解決方法を探そうとするけど、、
身体を整える、生活を整える、ということを
並行してやった方がいいと思う!
心も、身体も、大事だし、
それを取り巻く環境=生活、
も、た〜いせーつな〜のだー♪
温めよう!
と言うわけで、温活。
常に首腰痛い私。
あと5月半ばに会社で転んで足首も痛い。
会社は冷房効いてるし、あまり動かないし、
すぐできることとして(しかも努力もいらんw)
まず足首を温めようと
↓
6/14にたけちゃんにコンサルを受けてる時に
足首を温めたらいいよ、と聞いて、
コンサル終わりに
この辺り詳しそうなお友だちにおすすめ聞いて
Amazonでポチッとして、
6/15会社から帰宅したら
もう届いてた!!!
は、はやっっっ。
そして、6/16から着用してます。
↓
昨日足首触ってめっちゃ冷たい!と自覚して、
すぐに対策打ててよかった♡
体を整えていくぞ♪
身体が資本っす!
なお、購入したのはこちらの
レギュラー丈とショート丈。
会社用に^ ^
↓
あなたはどんな温活してるかな( ̄▽ ̄)
6月限定でこんなことやってます!
話を言葉にして吐き出すだけでも
悩みはスッキリするもの。
問題や悩みを明確化して、
自分を客観視できるようになるための
カウンセリングをしています。
もし良かったらエントリーしてみてね♪
zoomで40〜60分行います。
★6月限定で、以下の条件を設けています★
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①お代は今後、
A:リアルで会う人なら、
会った時に飲み物一杯ご馳走して♡
B:リアルで会えない方は、、、
あなたができること、なんでもいいから考えて
提供して♡♡
②時間は会社から帰って来て、
自宅で落ち着いてお話を伺いたいので
21時〜、が理想です。
③カウンセリング後は、
必ずアンケートにご協力いただきたいです。
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※予期なくリンク先をクローズすることもあります。その際はご容赦くださいm(_ _)m
リアルなお友達は、
他の連絡方法でもオッケーです♡
…とゆるく、こっそり、
ブログでお知らせでした。
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ほか、わたしがご提供できるもの♡
心の仕組みを知って、心の動きを体感することで
いつの間にか思考が変わり、
それによって生じる感情も変わる。
感情が変わるとこの後の行動も変わってくるの、
知ってる?
そんなことが学べる心理学、センターピースを
公認講師として横浜で独自開催しています。
私がいつのまにか楽になったのは…
センターピースというセミナーに出会ったから。
それまでもセミナーには参加してたけど
『自分のことを素敵だと思いましょう』
と言われても、一瞬はその気になっても
セミナーが終わって数日経つと
元通りの自己評価の低い自分に戻っていました。
楽になるどころか、自分はダメだと思う日々。
いまならその理由がわかる。
そうなるためには脳の仕組みに基づいた
〝順番〟通りに人間が持つ欲求を満たすことが
大事だった。
それは、
人間心理学講座センターピース
で学ぶことができます。
横浜で、zoomで、少人数制で開催しています。
(※3人以上集まれば開催日時応相談♪)
もう、今すぐ学び始めたいアナタヘ
インターネット環境さえあれば
センターピース初級を
いつでも!
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何度でも学べる!!!
ホームスタディコース
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センターピースで学ぶ、
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