アオリイカの黒造り炒飯～

オハヨーゴザイマス

朝ご飯は、

作っておいたアオリイカのゲソととんび、墨と肝の黒造りの塩辛で

炒飯にしました～　チョロギも添えて～。

アオリイカは何やっても美味しいねぇ～

スライスしたにんにくをオリーブオイルで炒めてご飯と黒作りを

加えて混ぜ混ぜ。

最後に白胡椒とバターを加えて混ぜ合わせました。

ボイルシャウエッセン～

シャウエッセン® - ソーセージ | 日本ハム

レタス・キュウリ・プチトマトのサラダ～

寒いからホット牛乳も飲んだ～