魯肉飯(ルーローファン)とあまざけみるく~ | 『いつも自分の世界です』

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適当に書いてる備忘録&独り言の自己満ブログです。

 

 

オハヨーゴザイマス

 

ちょっぴしお疲れ気味ですが今日も1日ガンバリマス。

 

 

「魯肉飯(ルーローファン)」

 

作るのは久しぶりの2度目~。

これも温めるだけの作り置き用です。

前回は苦手な五香粉を風味づけに少なめにしたのですが、

今回は前より多めにしてみました。

みじん切りにした生姜と五香粉を入れるだけで

また違う味になるなんて食べ物って本当不思議です~照れ

お安い豚バラブロックでお手軽におねがい

ゆで卵を作っておいて 豚バラブロックを角切りにて

炒めて出た余計な油をとって取り出しておきます。

みじん切りにした生姜を炒めたら、

炒めた豚バラ肉を入れて炒めます。ほどよく火が通ったら、

五香粉を入れてお水・紹興酒・砂糖(ザラメ)を入れて一煮立ちしたら

醤油を入れて浮いた脂やアクを取りながら30分くらい~煮ます。

火を止めたらゆで卵を入れて1日置きました。

 

ご飯の上にお肉とたまごを乗せて、

台湾では福神漬け乗せたりするそうなのですが、

このためだけに福神漬け買えなかったので無し。

代わりにキュウリのキューちゃんを添えました口笛

 

魯肉飯(ルーローファン)

 

サニーレタスと茹でた新じゃがサラダ~おんぷ

 

おやつがわりのあまざけみるく。

あまざけニガテなのですが、牛乳や豆乳を混ぜると

飲めるみゅうみゅうです。今回は牛乳~おんぷ