こんにちは！
シトシト･･･冷たい雨の静岡です。
皆さん何をしてお過ごしでしょうか？
今日は「お花や植物」の話です。
「心と関係あるの？」と思うかもしれませんが、
実は「大いに関係がある」のです。
お花や植物を飾ったり、育てていると、
「ちょっと気分が上がる」感じがするでしょう？
お花や植物は、自然のものですよね。
目には見えませんが、自然の波動を出しているのです。
（エネルギーといった方がわかりやすいでしょうか）
自宅や会社など、人工的なものに囲まれ
なんだか落ち着かない･･･
イライラする･･･
わけもなく落ち込む･･･
そんなときは、
ぜひお花（生花）や植物を飾ってみてください。
できればよく目に入る場所に。
お花や植物が出しているエネルギーは、目には見えませんが、
私たちは無意識で「感じる」ことができます。
私たち人間も自然の一部なので、
心が落ち着いたり、安らぐことができるのです。
しかもお花は見れば見るほど･･･本当に美しい。
その空間が生き生きすると同時に、
私たちの心も癒やされるのです。
私も10年くらい続けていますが、
心が癒やされると同時に、
「ほんと綺麗だなぁ～」
「こんな小さいのに一生懸命咲いてるんだなぁ～」
「”今”を生きているんだなぁ･･･」
見るたびに、とても幸せで豊かな気持ちになれるのです。
自宅で過ごす時間が多い今だからこそ、
あなたがパワーチャージできる
「癒やしの空間」を創ってみませんか？
メンタルケア美幸