頭が疲れるから、音楽も聞きたくない。

本も読みたくないし、テレビも見たくない。

お風呂も出かける用がある日しか入れない。

何もできなくて辛い。

なのに、しちゃだめだよって言われてもODしたくなる。

とりあえず逃げたいんだ、現実から。

何も考えないでいられる時間がほしい。

でもそれはイコールまた自分で自分の居場所を狭めてるようなもので、家族と気まずくなるのは目に見えてる。

病気でも仕事してる人は、本当にすごいと思う。

全てのものとちゃんと向き合ってる気がする。

病気を抱えながらの仕事は、確かにリスクが高い。

再発や悪化の可能性だってあるし普通の人以上にストレスが掛かると思う。

でも病気だからって仕事しないでいいなんて、そんなの言い訳にもならない。


ああ、明日病院に電話しようかな。

薬増やして飲んでいいか聞いてみよう。

デイケアは留守番頼まれたから行けないし、どっちにしても調子悪い。

先生的にはエビリファイは感情のコントロールが出来るように使ってるらしい。

まあ他にも理由はあるだろうけど、薬飲んでないと私は本当に情緒不安定になるから。
なんかデイケア行っていいのかよくわかんなくなってきた。

いまだに馴染めなくて、みんながいる時は個室に移動しちゃうから、Mさんに迷惑かけてる気がする。

Mさんは仕事なんだし誰と話したいとか考えてないかもしれないけど、みんなで楽しそうに話してるところ中断して付き合ってもらうのは悪い気がする。

常にMさんについててもらってるわけじゃないけど、申し訳なくて(´・ω・`)

プログラムに参加できるわけでもないし、なんのためにデイケア行ってるんだろ。

なんで自分から話しかけられないんだろ。

話ふってくれてもなんて答えていいかわかんないし。

はあ… 結局どこにいても自分なんかいない方がいいんじゃないかってところに行き着いてしまう。

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今日はデイケア&診察でした。

血液検査の結果は異常なし。

じゃあなんで痺れるんですかって聞いたら、薬か足りてなくて不安が強いせいじゃないかとのこと。

薬が怖いって言うから少ない量しか出してないし、薬のせい(薬が多い)っていうのは考えにくいって言われました。

で、抗不安薬がメイラックスからワイパックスに変わりました。

あと、勝手に言葉が浮かんでくると言ったら、それは自生思考?だと言われました。

なんか統合失調症っていろんな症状がでて面倒くさい病気。

今回の診察は
・頭が疲れる
・家にいると焦りが強くなり、自分が価値のない人間に思えて辛い。
・デイケアになかなか馴染めない
・勝手に考えが浮かぶ
・病気だと受け入れられない。自分が甘えてるとしか思えない。

的なことを長々と書いて渡しました。

でも先生は、もちろん薬で全て何とかなるとは思ってない。
だけど自分が怠けてるとか甘えてるって思わなくていい。
いろんなことに挑戦しようと頑張ってると思う。
と言ってくれました。

デイケアはMさんとまた大爆笑することがあってリフレッシュ。

あとで思い出し笑いしそうで怖いです。


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手足の痺れの件は、私から先生に話すのは難しいのでYさんに丸投げしてしまいました。

私がデイケアで遊んでる間にYさんが先生に聞きに行ってくれたみたいです。

行動早くてびっくり。

心配はないだろうってことだったみたいだけど、一年以上やってないから血液検査しようということになり、急遽やってきました。

結果は来週でるって言ってました。

自立支援のおかげで検査も一割負担で済みました。

こういう時、自立支援は助かりますね。

でも血液検査で異常なかったら痺れの原因は何なんだろう。




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今日は友達とランチに行ってきました。

仲いい子なんだけど、途中で頭が疲れてしまって言葉が出なくなってしまった。

友達が話題ふってくれてたからカバーできたけど、でもこれが知り合って間もない人とかだったらしんどいんだろうな。

合コンの時に知り合った人と遊ぶ約束しちゃったけど、やっぱり断ろうかな…。

なんか頭が混乱して辛くなっちゃいそう。

もう疲れたから寝たい…。