避けては通れない道嫌な感じって、感じたくないですよね。私は自動的に分析脳が稼働することで、嫌な感覚から目を逸らす苦笑でも、それだと何も根本解決していない。ずっと、私の中に未完了で苦しいものが残り続ける。ここを避ける方法は、ない。だって、ここをすることこそ、私が私と信頼を積み重ねられるポイントだから。これやらないと、私自身と仲良くなれないって最近痛感しました。だから、さっさと嫌な感じを感じ切る!そう、私自身を向けるお稽古中です。 View this post on Instagram A post shared by Ayanaka (@ayako_no_niwa)