触れることで、オキシトシンが分泌される理由
触れるという行為は、単なる“皮膚への刺激”ではない。施術の中で起きているのは、筋肉をほぐすことそのものではなく、その奥にある“反応”を拾っていくこと。身体は、これまでの経験を記憶している。筋肉の緊張や滞りは、姿勢や疲労だけでなく、過去の感情や記憶とも結びついていることがある。だからこそ、ただ圧をかけるだけでは変わらない。どこに、どのくらい、どう触れるか。その触れ方によって、身体の反応は大きく変わる。適切に触れられたとき、身体はふっと緩む。それは“ほぐれた”というより、「安心していい」と身体が判断した状態に近い。このとき分泌されるのが、オキシトシン。オキシ トシンは、信頼や安らぎに関わるホルモンで、人との触れ合いや安心感によって分泌される。触れられることで、身体・心・感覚がバラバラに働くのではなく、静かに揃っていく。ソマティックタッチセラピーで行っているのは、外側から何かを与えることではなく、内側にすでにある“安心”を引き出すこと。触れるというシンプルな行為の中で、身体は本来の状態を思い出していく。
