ご訪問有難うございます
家族やパートナーとのやり取りで
相手からの反応に不足を感じて
不満になり
私の事は、わかってもらえないと
悲しくなる
これだけ言っているのに
何回も言っているのに、と
責めたくなる
お相手の、その行動は
何を思っているのか？という
心の中は、外側から
全て理解しようとする事は難しいですね
話し合うとか、折り合いをつける、流す
大喧嘩してスッキリ（？）する←本当に
スッキリするかは、わかりませんが💦
（そういうのが、苦手な方もいるはず
）
）どんな結末で解決とするのかは
人それぞれです
また、その結末も思った通りに行かないことも
あるでしょう
相手との関係性や
その不満の元、互いのタイミング（虫の居所）等
色んな要素が絡みます
（※余程、お相手の行動や言動が酷いとか
明らかに度が過ぎている、そういう場合は離れましょう）
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もし出来るなら
ひとつの方法として
寂しい思いとか
悲しい思いを感じ、責めたくなったら
もしかして、場面は違えど
知らずのうちに、私も相手に寂しい思いや
悲しい思いをさせてる事はなかっただろうか。
私だけではなく
相手にも我慢してた事があるのでは？と
合わせ鏡を思い出し
距離を取って、時には自分と向き合うことを
してみるのも、良いのではないでしょうか
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そうする事で
その後の自分の在り方や事態は
違うものになっていくのかも
自分の気持ちを上向きに
自分を大切にする行動を
気になること、消化できない感情は
手放してみるも
一つ方法となります
HP