ご訪問有難うございます
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最近、私自身にも、他人にも
「好きにしたいい」と
流せる事が増えてきました
昔は流せなかったんですね
人の言葉に、いちいちカチンときたり
突っかかったり
いつまでも気に病んだり
それはそれは疲れました
エモーションフリーに出会い
私の中の思い込みを外して
感情解放をしていく事で
今まで気になってきた事が
気にならなくなっていて
穏やかになっていました
全てでは無いけど
自分に合わないものでも
「そういう事も（考えも）あるのね」と
認めるっていうと、カッコいいけど
ただただ「そうなんだ。」とそのままを
理解するように
なれたと感じています
干渉とか、コントロールとか
そういったものが
大なり小なり
人とのコミュニケーションの中で
入りがちで、上手くいかないという事が
あったのですが
今は、穏やかに
相手も話をしてくれる
笑い合えるそんな時間を送っています