うぅ・・・
体調最悪です
月曜においしいカレーを食べたつもりが、
アレルギってしまい、
それからというものこの３日間
ムカムカとピーで食べ物もなかなか採れず、
体力落ちてきたところに、
連日の年末怒濤の激務の仕事
朝も昼も全く食欲が無いため
とりあえず脂肪燃焼スープとかを食べる
夜は疲れ果てて帰ってきているため
余計に食事を採る気もしないが、
食べないと続かない故無理して食べる
（ピーになるけど
）
で、速攻で寝るのに、朝起きられない・・・
うぅ・・・しんどいです・・・
今年の最後は 
で終わるのか・・・？
でもまぁ、今日はまだましです
少し回復してきたかな？
とりあえず溜まった写真で食事記録up
色悪いですｗ
【 12/25(火) 朝・昼・晩ごはん 】
朝 ： 脂肪燃焼スープのみ
昼 ： 脂肪燃焼スープのみ
晩 ： 激務で残業になり２９日まで晩ご飯を作れないため、１回作ったら３日位はイケルだろうカレーを作成しておくｗ 途中のスープ状態のヤツを豆腐にかけたやつ、おいしかった （誤ってカレールーを割り入れてしまったので、混ぜる前にすくうが少しカレーが入ったｗ）
【 12/26(水) 朝・昼・晩ごはん 】
朝 ： 糖質をとらないと、マジで元気出ないかと思い、手作り甘酒＋フルーツをプラス（甘酒久々に飲んだけど、めっちゃ美味しかったｗ）
昼 ： 脂肪燃焼スープとブランパンとみかん
晩 ： 遅く帰ってきて面倒くさくて、カレーを食べてみた（チーズも載っけてみた） ・・・・・駄目だった・・・・・ ピーっ
【 12/27(木) 朝・昼・晩ごはん 】
朝 ： 食べるのがしんどくて、甘酒と野菜ジュースとフルーツ
昼 ： 脂肪燃焼スープとブランパンをねじ込んだ
晩 ： おとなしく、鶏胸肉入りの卵おじやを作った(写真忘れた)
はぁ・・・早く全快して欲しい・・・
美味しいもの食べたい～！
いろんなもの食べたい～！
そだ、こんな陳腐な食生活中ですが
体重はさほど変わらずですね～
減るかな？なんて思っていましたが、
がんばって身体が維持してるって感じでしょうか?
さて、激務の仕事もあと２日・・・・
がんばります・・・・
12月27日のあすけん健康度は58点です。
この３日間カロリー足らなくて、点数低いです