年末に向けて
慌ただしくなって来ました
それに引っ張られるように
マスコミはまたまたN感情（ネガティブ感情）を
煽るニュースを流しています
私達は環境に順応するように
できてますから
当然ネガティブな環境やネガティブな
情報を受ければ受けるほど
じわじわと自分の気持ちも
落ち込みます
逆にP感情（ポジティブ感情）
こちらを高めるためには
やはりポジティブな感情を出せる
環境にいたり
ポジティブな会話ができる人と
話すことをお勧めします
サウナ🧖♀️でたまたま75歳の心友と
一緒になり
『70過ぎたら楽しいわよー』
『早くここまでいらっしゃい❣️』
と言われて
なんだか嬉しくなりました
いつから年を取るのがネガティブな事に
なってしまったのでしょうか？
皆んなの気持ちがネガティブになり
不安が不安を呼べば呼ぶほど
天変地異も起きやすくなるそうです
気をつけることは大事ですが
異常に気をつけ過ぎて
身動きできないのは困り物
年末に向けてやるべきことは
自分の気持ち、意識を下げないように
楽しいこと、ご褒美、賛辞の言葉を
たっぷりあげ続けること❣️❤️❤️❤️
調子に乗るから
甘えさせない
これはこれで大事かもしれませんが
甘えられる時は甘えちゃっていいのです。
機嫌良くいてくれる人が
側に居てくれる事が一番のハッピーですからね
街が一番綺麗なシーズン❣️
ちょっと暖かくして気持ちをほっこりさせませんか?
みんな、最後までお気張りやす〜❣️
