森林と都会のコンクリートにいる人の
脳を科学的に調べてみると
森林にいる人の脳は
リラックスして
ナチュラルキラー細胞も
活性化しているそうだ
特に前頭葉には
顕著に反応が現れる
但し
自分の好きな森林にいる事が
前提で
怖い場所や危険な森は問題外
元々600年前は
自然と共存しながら
生きていた人間は
脳をリラックスさせるには
森林の空気や匂い感触を感じることが
心身を活性化させることに
必要だと身体が欲している
近代的な
ビルに囲まれているのが
如何に
ストレスフルかは
地面から離れていれば
いるほど感じることになる
井草の森には
まだまだ森林が残っており
深呼吸すると
身体が欲している気が
充電できる
お気に入りの森林を
探してお散歩するのって
いいカモね
トロールの森はもうすぐ閉幕してしまいますが
トロール好きの
愉快な住人が
お待ちしていますよ。
お見逃しなく(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いつもと違う場所でブランチ
マイfavoriteフレイバーに囲まれて
