• 前回の投稿に メッセージやコメントを頂きありがとうございましたZWIFTで...

• お久しぶりのローラー練6月は ほぼ 毎日やってたのにふとした事からやらなくなっ...

• 朝から 主人の実家へその帰り 金峰山と二重の峠経由で 自宅へ金峰山ですが やは...

• 息子から 送られてきた 写真2枚今 流行りのアプリで撮ったみたいお嫁ちゃんは ...

• 日曜日は @toki75 さんと職場の同僚の方が来られました今の季節に走りたいコー...

• 今日は 年1のとっておきの山へ行ってきました激坂で 本当に辛いのですがそれでも...

• 携帯が壊れた原因バッテリーの膨張でした調査してもらい 自然故障と判断されたのて...

• 今日は 何となく 体調が優れなかったからローラー練するのは ツラそうだったので急...

• 今日は @calm_burn さんへピザと美味しいカフェラテを頂きに行きましたオ...

• 今年も作りました 酢玉ねぎ 今回は 3玉分です急に暑くなってきたので 疲労回復...

• 2週間ぶりの膝の治療日先週から始めた ローラー練のおかげか痛みは 無くなりました...

• 日曜日は お昼過ぎから 少しだけ走りました雨を避けて 久しぶりに 城山を登ってみ...

• 昨日は 久々のグループライド阿蘇市探検ライドをしました江戸時代の古地図を基に...

• 膝が悪い私を気遣って@koichinakao5675 さんからまめてるのアマビエ様...

• 昨日は 久々 ガッツリ 走りましたしかし 体力の低下が 酷くて登りの遅い事と言った...

• 今日は 夕飯と同時進行で生おからで またもやスコーン作りをしましたレシピでは...

• ヒーリングスクラッチアート以前 やりかけたまま 仕舞い込んでいた物ですが急に...

• 4年前の本日自転車経験無しの私が初めて参加した ride for kumamoto...

• 昨日は 約1年ぶりに 仙酔峡に登りましたリハビリライドにしては少々 キツかったけ...

• 懐かしい写真が出てきました私が初めて旅をした自転車の写真です私は 自転車を始め...

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