今日も元気なんですよ！
昨夜も良く眠れて､完全な熟睡モードです！
何でこんなに良く眠れるのか不思議ですよ。
睡眠障害だった頃が懐かしい位です。
あんなにしんどくて辛かったのにね！
元気に温泉に行って汗かいて調子がいい拓です。
栄養も採れてきたせいなのか？
このままでいたいです。
風邪の症状で和らいでいるのでもいいから・・・！
今日は良く眠れて素敵な気持良い日でした。<BR>寝たのが23時で直ぐに眠りにつき、一度も目が覚める事なく7時過ぎに起きました。<BR>当然お薬は全然飲んでおりません。<BR>風邪の症状はあるものの熟睡出来た喜びがありました。<BR>今月は風邪に悩まされて大変でしたからね。<BR>いいですけどね。<BR><BR>9時半に夜勤明けの妻を迎えに行きました。<BR>妻も吃驚です！<BR>「どうしたの？」だって！<BR>今日は気分がいいのよ！<BR>家に帰ってきてから鍼灸に久し振りに行きました！<BR>先生曰く、風邪ひいてる時は鍼は打てないって！<BR>風邪ひいてると凝りはなくなるんだって！<BR>確かに症状が酷い時は全然凝りがなくて行きたいと思わなかった！<BR>今日も特別凝りがある感じではなかったけど、出かける理由が欲しかったから行ったの！<BR>触診で肩甲骨のあたりが硬い位だからマッサージにしようってね！<BR>風邪の話もしてたんだけどね。<BR><BR>1時間15分して貰って2500円でした。<BR>45分で2500円なんですけどね。<BR>楽にはなりました。<BR><BR>今日は暖かくて歩いていると汗が出てきました。<BR>地下街を結構歩き、階段を上がったり下りたりして運動したの！<BR>かなり暑くてね！<BR>お昼食べたかったけど、ﾗｰﾒﾝ共和国に行ったらやはり凄い人で30分待ちでした。妻の誕生日に行った時よりは随分空いてましたけどね。<BR>地下街に無料電話がありますので、実家や友達の家に何件か電話したの！10分間無料なんですよ！<BR>地下に結構設置されています。初めて引っ越して来た時に見つけて便利なんですよ！<BR>関西に電話すると北海道からだと結構かかるからね。<BR><BR>家に帰ってＰＣしてたら妻が帰ってきまして（研修でした）夕飯作って食べたのね。<BR>全然動悸もしないし、調子は抜群なんですよ！<BR>以前にもあった感じです！<BR>お薬を飲まなくなって7ヶ月になります。<BR>少しつづ戻ってきたのかな？？<BR><BR>風邪の症状で消されている部分もあるけどね。<BR>今の先生が治療方針を立ててくれてますので従いますよ！<BR>無理せず、焦らずと言われてますからね。<BR>治療方針に従ってね！<BR><BR>鬱もパニックも動悸もなかった拓でした。<!-- -->
大変良く眠れるのですが風邪の症状がもう少しです。
温泉に行ってサウナに入っても中々汗が出ず辛いです。
汗が出始めると鼻、喉共に好調でして具合がいいのです。
昨日に比べて今日は暖かいはずなんですが、家の中にいると寒くて足が特に冷たくて具合が悪かったです。
何とも凄い風邪でございまして、治る気配がないとゆうかです。
他は元気なのですが、喉と鼻が凄い事になってます。
皆さんも気を付けて下さいね。
今日はお天気も良くていい一日でした。
風邪の症状は相変わらず続いておりますが結構元気です。
11時頃から近くの眼科と皮膚科に行きました！
眼は角膜炎と結膜炎とドライアイです。
目薬二つと軟膏を眼球に塗ります！何か辛そうですね！
皮膚は炎症を起こしてまして抗生物質を出して貰いました。
後は栄養剤と塗り薬です。
午後からは車を洗ってワックスをかけまして冬に備えました。
昨日は雪が積もり寒くて仕方なかったのですけどね。
冬は気温が低くて車を洗う事が出来ませんので！
結構いい運動になりました。
そろそろニュージーランドに行きますのでホテルの選択に入りたいと思います！クライストチャーチは7年前に一人で行った時に泊まったホテルに英語でﾒｰﾙ入れました。
ツインで5000円以内で泊まりたいですね。
大聖堂から近くていい所なんですよ！
改装してまして以前いた時よりかなり良いです。
前に行った時は1泊2700円で泊まりました。
妻が一緒なので自由が利かないです＾＾；
拓は全然楽しみじゃないです＾；
早く終わってくれって感じです。
元気になりつつある拓でした。
久し振りなんです～～！
日記を書く元気がなくて・・・・！
頭がポヤポヤで風邪の症状が酷くて困ってました。
今もポヤポヤでクシャミしてます。
鼻と喉をやられて参ってます。
栄養も採っていますけど中々治らないです～～！
今回の風邪みたいに長引くのは今までにないんですよ！
特別鬱になった訳ではないんですけど・・・！
もしかすると頭のポヤポヤが貧血じゃなくて鬱からきてるの？？
先月の末から頭がポヤポヤなのね！
一度風邪が治ったのに引き直したみたいね。
兎に角多少でも落ち着いて良かったです！
睡眠も取れているし！
今日は吹雪なんです！
寒くて外に出られない状況です＾＾；
昨夜お風呂に行ったのですが、サウナに入っていると鼻の通りも良くなるし、肩凝りもなくなって凄く調子が良くなります。
でも、動悸が凄くなってきますが水風呂に入れば動悸も多少は治まります。
暖かい所なら、動悸は多少するけど他は調子良くなるんですよ！
やっぱりバリ島に行って長期治療がいいのかな？？
実家の方には今日小泉首相が来たようです。
新潟も大変ですし、実家も大変だし、イラクでの人質も大変でテレビ見てると具合悪くなるんですよ！
眼科、皮膚科、耳鼻科に行きたい拓でした。
夕方から寝てしまって起きたのが夜の12時！
それからは､全然眠れなくて＾＾；
寝たのは朝の10時半頃！
11時半には起きてお掃除したのね！
14時過ぎから雪が降って寒かった！
毎年思うけど冬が長すぎる！
夏の好きな拓にとっては地獄なの＾＾；
娘＆息子（猫）と遊んでまして癒されてます！
昨夜起きてから味噌汁の残りを全部食べて、朝8時半からｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙと豆腐一丁食べて
、夕飯にお蕎麦2人前食べて、妻がお弁当買って来たので食べてで太りました。
食べ過ぎです！
夜にお風呂に妻と行ったけど体重が増えてるのよ～～！
参ったの！
明日から普通に戻すよ～～！
明日から痩せる決心をした拓でした。
毎日同じなんだけど風邪で眠れないの！
何でだろうね！
眠りが浅いから歯軋りも酷いし・・・！
凄い夢を見ているのね！
やっぱり体が疲れているのかしらね！
嫌ですね～～！
外は寒いし・・・！
ここ何日かは外に出てない！
何れ外に出られなくなってしまいそう・・・！
困ったよ～～！
風邪を早く治して外へ・・・！
良く寝たつもりが眠れてないのよ！
全て風邪のせいなのよ～～！
喉の痛みとクシャミ、咳が凄い！
鼻の穴は赤くなってる～～！
吹き出物も凄くて困るし！
何でなんだろうね。
早く元気になりたいもんだね。
温泉にも行きたい！
元気が欲しいね！
同じ事なんだけど風邪って酷いね～～！
鼻の粘膜はボロボロ！
喉もボロボロ！
物凄く久し振りの風邪だから参ってます。
仕方ないけどね。
しかし、風邪をひくと鬱やパニックの症状は全然出ないね！
いいのか？悪いのか？
体はしんどいけど辛さはないかもね。
今週は鍼灸に行ってないな～～！
毎日風邪にやられてしんどいのよ～～！
抑うつが出ないからね。
鼻の粘膜、喉、皮膚、眼など色々な所が具合悪いの！
どうすればいいのかしら？？
台風23号に拓の実家がやられた！
実家には、母が一人暮らししてるの！
全然連絡がつかなくて・・・＾＾；
友達にも電話が繋がらないから携帯メールを送ったのね。
折り返し連絡が来て安心したよ！
かなり酷い被害が出たみたい！