通院日でした。

今日も朝早く起きて妻を送り出してからお掃除です。

毎日掃除機をかけないと猫の毛が凄いのです。

今日は通院日です。

予約は14時15分です。

それまで時間があったので、ニンニクでアホエンオイルを作りました。

賛否両論あるみたいですが、気の持ちようと思い作って毎日子さじ一杯かけてます。

それで、頭のポヤポヤが取れてきたのかな？？

ニンニク臭くなった部屋を後にして病院へ行きました。

先生の感じがいいので、以前よりは全然良くなってます。

話しておきたい事、言いたい事などをどんどん聴いて下さるのです。

前の病院なら3分診療が今は、長い時で45分、普通で20分なのです。

前回同様のお薬を出して貰って終わりです。

妻の実家に行くのが気が引けると話した程度ですね。

最高気温が氷点下4℃なので歩いているだけで、鼻水たらたらですし、道路は凍ってますし大変でした。

寒いけど元気な拓でした。

何故かな？？

今日も妻は休みです。

8時過ぎからお掃除を始めて8時半に終えました。

本当はお掃除まだ一杯したかったけど妻がいると出来ないの！

何故かしらね！

妻が美容院に出かけても寒いので布団の中にいました。

妻が帰ってきても出かける所ないから二人でだらだら～～！

結局何度も寝てしまいました。

何か寝て過ごした一日でした。

こんな日は久し振りです。

ケーキバイキング！

昨夜も早く寝ましたから朝4時に起きました。

十分寝てます。

妻が昨夜帰ってきたのが解らなかった位ですからね！

今日は，8時過ぎからお掃除は始めて妻が起きないようにしました。

リビングや各部屋も猫たんの毛で一杯です。

お掃除をしいる時が氷点下4℃でしたから寒いですね。

妻が起きてきてテレビを見てました。

拓の目的はサンデープロジェクトです。

孫氏と王監督です。

ダイエーファンの拓にとっては貴重な意見を聞いて良かった！

閉鎖的なオーナー会議を開かれた物に是非しもらいたいですね。

11時から石屋製菓（白いこ恋人）で有名な所にケーキバイキングに行きました。食べましたよ。

ジュースも飲みましたしね。

1500円なんですがそれ以上は食べた自信はあります。

妻は1500円分行ってないと思いますが・・・！

美味しいかったです！

雪が降って来て家に帰り家族4人でお昼寝！

6時頃起きてテレビを見てます。

頭のポヤポヤは少しですが和らいで来ています。

気長に治して行きますよ。

元気な拓でした。

お買い物！

今日は7時前に起きてゆっくりとしてからお掃除に入った。

寒くなったので娘と息子（猫）毛が伸びてきて家中に毛が落ちてます。

絨毯なのでわかりにくいのですが掃除機の中は毛だらけです。

妻が帰って来る前にネットで近くのお店のチラシをチェックして玉子Ｌサイズ10個入りが51円だったので妻にﾒｰﾙ入れました。

帰りに買って来るようにと・・！

他にも安い物が多くあったので妻はご機嫌で色々買ってきました。

妻が夜勤明けで寝ている間に子供の餌を探しに行きました。

見つけましたよ！

安くていい所！

缶で買うので20円の価格差があると50缶買えば1000円も違うのですよ！

同じ物でね。

後は洗濯洗剤でブルーダイヤが178円だったので3往復して6個買いました。

灯油も必要なので18リットル1ケーススタンドに行きました。

値下がりしてました。824円です。

ガソリンも106円まで下がって来ました。

嬉しいですね～～！

お買い物を終えた後は妻が松山千春のコンサートに行くので車で途中まで送って行きましたが、道路は完全に凍っていました。

怖い怖いです。

相変わらず頭はポヤポヤですが動いてはいます。

元気な拓でした。

変！

今日は朝が早かった。

5時前に起きてお湯沸かして部屋を暖めてって感じです。

7時過ぎに灯油を買いに行ったがスタンドが空いてなかった。

吹雪のせいで道は混雑しておりイライラが再発。

本当に朝から動いていたのよね。

妻が夜勤だから8時過ぎてから起きてきてから調子が狂った。

まずは、掃除機がかけられない。

ゆっくりさせる為だから仕方ないけどね。

拓もゆっくりするしかなく結局ゆっくりのまま一日終わった。

変な一日で御座いました。

もっと動きたい拓でした。

ハツラツ！

今日も起きてから妻を送り出してお掃除でした。

昨日全部出来なかったので、チラシを見て9時半オープンのホームセンターに行きました。吹雪で寒くて仕方なかったけど・・・！

カビキラーとレンジ周りとトイレ掃除洗剤を購入しました。

帰って来てからテレビを2時間見てからまずはキッチンから始まりました。

冷蔵庫の上も凄い油、換気扇もそうだしかなり時間かかりました。

食器棚も汚れが酷くて外側だけ綺麗にしました。

その後は昨日と同じお風呂です。

強い味方のカビキラーがあります。

ヌメリは全部取り除いてカビキラーで仕上げました。

綺麗になった気がします。

拓の場合何か目的があればやれるので目的を持ちたいですね。

漠然としてるとずっと何もしませんからね。

今日も頑張った拓でした。

勢いって！

珍しく昨夜寝たのが12時を回ってました。

本当にこんな遅い時間に寝ることはなかったのです。

お薬はアドレナリンを出す薬だけしか飲んでないです。

眠剤も抗鬱剤も停止してます。

旅行があって飲んでいただけですから元の戻っただけ・・！

妻の目覚ましで起きた訳でして・・・！部屋は別なんですけど・・・！

7時前に起きて7時40分に妻を送り出し8時過ぎから掃除開始です。

全部屋掃除機かけて、掃除機の中のゴミパックを再利用する為ゴミだけ出したの。

結構埃が出るからベランダでしたけど凄く寒いんです。

天気予報見たら今の気温氷点下8℃だって！

我慢してベランダで綺麗して掃除機のパックに戻したの。

掃除機の吸引力が変わりましたね～～～！

その後は窓拭きをしたんです。

雪が吹雪いていたけど外と中のリビングと和室だけしました。

勢いって怖いね～～！

ヨーカ堂でソフランが158円だったので、歩いて買いに行きましたよ。

お一人様2個までだから頑張って往復しなきゃです！

吹雪の中徒歩25分で着きました。

レジを2度通って4個買いました。

お風呂のヌメリを取る為、粉のジフを買いました。

100円均一でたわしやスポンジを買って徒歩25分で自宅へ到着。

お風呂掃除から開始です。

粉を撒いてたわしとスポンジと両方で磨き初めて20分でヌメリは取れました。やった～～！

その後は台所を磨き、食器洗い乾燥機、ＩＨ炊飯ジャーやキッチンを徹底的に磨き始め1時間で綺麗になった。

疲れたような、まだ物足りないような不思議な感じです。

お腹は空かないし、今日はなくていいかな？？？

今日は最高は氷点下6℃にしかならないようです。

元気に動いている拓でした。

鍼灸！

今日は妻がお休みです。

早目に起きてポットのお湯を沸かして少しお寝んね。

起きたら妻はお買い物に出かけました。

11時半頃帰って来て道が凍っているから車は大変って言ってた。

拓は、30キロのお米（玄米）を持って精米所へ。

10分位で完了。

800円なら安いね。10月に友人が作ってるお米を購入。

新米のこしひかり。

精米の後ガソリンを入れて一度家に帰った。

肩と首が辛いから鍼灸に行って治療。

かなり凝ってると言われ、意識して運動してるのか聞かれた！

家の中とはいえ、毎日してますよ。運動はね。

頭のポヤポヤはあったけど何とか車で帰って来た。

随分と楽になりました。

結構動いた拓でした。

凝り・・！

昨日は妻が夜勤だったのでつい過食してしまいました。

今日は朝からお掃除して洗い物して妻が帰って来てから温泉に行きました。

体の凝りが凄いので、予約が取れれば今日か、明日にでも鍼灸に行きたいです。

柔軟体操をしているので以前程酷くはないのですが・・！

過食といっても普通の人が食べる程度になっただけです。

体重も70前後をキープしてます。

体の凝りが酷い拓でした。

頭だけ～～！

昨日は天候が悪くて仕方なかったけど、今日はいいようだ！

でも、頭がポヤポヤでして何処にもお出かけ出来ない状態です。

他には別に悪くはないのですが頭だけなんです。

一体何故でしょうね～～？

眠剤は全く飲んでませんし、アドレナリンを多く出す薬を出して貰ったけど今の所効果なし。

頭のポヤポヤは治りません。

今日もポヤポヤしている拓でした。