今日も、昨日同様に途中覚醒して１時半頃からずっと起きてました。
朝、５時から１０キロ走りました。
疲れてフラフラしながら走りました。
少しはお腹周りの脂肪が落ちたかな？
今まで、体調が悪くて運動が出来ず太ってしまった分が落ちた程度かな・・・！
妻がが出勤してから寒い中自転車で警察へ・・！
車庫証明を取りに行きました。
気分は普通ですけど、眠くて、眠くて少し寝てしまいました。
夜効いてくれればいいのに昼間に眠くなんるんです。
寝たと言っても１時間程度ですけどね。
薬を止めたいけど先生から勝手に薬を止めないようにと言われてますからね。
確かに、薬を飲むと効いてきて楽のなる事もある。
効き目が出ない日もあるけどね。
薬だけの治療だから薬依存症なってしまってます。
体の力が抜けないのが一番辛いです。
肩こり、肩甲骨の痛み、首が一番ネックになってる。
首が痛くて痛くて仕方がない。
歯ぎしりの影響があるけどね。
楽になりたい。