運動せずに効果あり！出だしよしっ韓国漢方ダイエット

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今回の韓国漢方ダイエットでお世話になってる

にわ漢方ダイエット

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一袋ずつ梱包されていて

一回に一包ずつ服用します

一応一日3回空腹時に服用するように

なっていますが

個人の状態や食習慣・体重などによって

2-4回の間で調整もできます

miuの場合超不規則な食習慣というか

お仕事で仕方なくというか

ですので規則正しくした方がもちろん

効果はもっと出ると思いますが

調節できるのは嬉しいです

一回量こんな感じの

とっても小っちゃい粒です

もちろん漢方ですので

漢方の香りはします

ですが　

ちさいのでそんなに

苦なく服用してますよ

miuの場合

漢方ダイエット開始してから様子を見ながら

一日1-2回服用してます

これ飲んだら

ほんと食欲が抑制される感じ

食事の量が減ってるのがわかります

なので当然体重も

今のところ

5日間ほどで

-1.2ｋｇ

ここからがまた減りにくくなるのかな

とにかく頑張ってみます

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